b12
Share your love
6 أطعمة تقوي جهاز المناعة عند الأطفال
جهاز المناعة هو منظومة من العمليات الحيوية التي تقوم بها أعضاء وخلايا وجسيمات داخل جسم الإنسان بغرض الحماية من الأمراض، فإذا ما ضعف جهاز المناعة تعرّض الانسان للأمراض التي قد تهدّد حياته، والأطفال هم أكثر عرضة لضعف جهاز المناعة لذلك يجب دعمه باستمرار من خلال التغذية السليمة، فيما يلي سنستعرض 6 أطعمة تقوي جهاز المناعة عند الأطفال.
ما هي أسباب نقص فيتامين B12
. فيتامين ب12 . أسباب نقص فيتامين ب12 . الأشخاص المعرضون لنقص فيتامين ب12 . أعراض نقص فيتامين ب12 . مصادر فيتامين ب12 . الكمية الموصى بها من فيتامين ب12