إذا أخبرك البعض أن سبب عدم حبهم لك هو أنك لا تفعل شيئاً ما من أجلهم مثل: الانصياع لهم، أو تلبية مطالبهم، فإن الحقيقة المؤلمة التي تنتظرك هي أنهم لن يحبوك حتى وإن نفذت أوامرهم، أو لبيت مطالبهم. إن…

  إنك عندما تجادل شخصاً تحبه. ينتهي بك الجدل بالشعور بالذنب والاحتياج في نفس الوقت, ومحاولة إقناع نفسك بأنك الشخص الذي جرحته يستحق منك ذلك. والأسوأ من ذلك، أن كلاً منكما – أنت ومن تحب – تكونان في حاجة للعاطفة…

  إن الذين يتوددون إليك قد يجعلونك تشعر بالأمان، بل بالقوة في البداية، ولكن جذوة حبهم هذه سوف تخبو إن آجلاً أم عاجلاً وسوف ترفض هذا الحب. إن الذين يوفرون لك شعوراً بالأمان سينتهي بهم الحال إلى أن يتحكموا فيك،…

  ما المعنى الحقيقي لأي شيء إن لم تكن نابعاً من داخلك؟ إنك لا تشعر مطلقاً بالكسل عندما تعلم ما تحب، على الرغم من أنك في بعض الأحيان تخشى ذلك مما يدفعك إلى تجنب العمل الذي تحبه. إنك تخشى أداء…

  بطريقة أو بأخرى، فإن محاولتك إسعاد الآخرين لن يكون كافية ابدأً لتحقيق الغرض منها سواء النسبة لك أم بالنسبة للآخرين. سوف ينتهي بك الحال إلى أن تتوقع الكثير من الآخرين، مما يؤدي بك إلى الاستياء الشديد. وبعد قليل تفقد…

  عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تعيش في الماضي. إن قبول الذات ليس مستحيلاً، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله. إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها، فلن تهدر إي جزء منها. عندما لا تقبل ذاتك، فإنك تخاف…