إن أول كلمة أنزلها الله على نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم هي (اقرأ)! وإذا تأملنا القرآن نجد أن العلم ومشتقاته قد ذُكر في أكثر من خمس مئة آية. وهذا إن دل على شيء فإنما يدل على اهتمام الإسلام…

وقال استشاري الطب النفسي: أن أخطر شيء يؤثر على صحة الإنسان هو توقف جهاز السعادة والضحك لديه، وأوضح: إن اكتشاف مركز الضحك في النصف الأيمن للمخ أدى إلى إثبات تأثيره على الحالة الصحية للإنسان خاصة أن كمية الأدرينالين تزداد في…

إن الإبتسامة سبب من اسباب النجاح والسعادة، حيث تبين أن الشخص دائم الإبتسام هو اكثر الأشخاص جاذبية وقدرة على إقناع الناس، فضلا عن انه أكثرهم ثقة بالنفس. إن الشخص المبتسم يتمتع ايضا بنبض سليم ومتزن. إن الإبتسامة تساعد على تخفيف…

   (1) نحن نقنع أنفسنا بأن حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج نستقبلطفلنا الأول .. أو طفلاًأخر بعده , ومن ثم نصاب بالإحباط لأن أطفالنا مازالوا صغاراً ونؤمن بأن الأمورستكون على ما يرامبمجرد تـقدم الأطفال بالسن  . ومن ثم نحبط…

                           تظن بعض الزوجات أن زوجها قد تغيرت مشاعره تجاهها أو العكس ، والحقيقة هو أن السبب الأساسى هو أن الرجل يحتاج أن يتصرف وفق طبيعته كرجل كما تحتاج المرأة أن تتصرف وفق طبيعتها كإمرأة ، ومن الخطأ أن ينكر…

والمنتصر في الملاكمة يكون في أشد حالات الألم ولكن يشعر بسعادة الفوز التي تتغلب على آلامه . وفي الكثير من الأوضاع التي تستدعي التدريب والتعلم الطويل والمجهد كما في التدريبات الرياضية والتعلم في المدارس , نجد أنه عندما يتحقق النجاح…

مهلاً!! لا تياس .. ولا تبتئس .. ولا تحزن .. إليك الدواء .. هاك وصفة سهلة مجانية لتشعر بالسعادة .. خذ نفسًا عميقًا من أنفك وفرّغه في الهواء من فمك!! أغمض عينيك .. أطلق زفرة قوية .. هل أنت مستعد…