يختلف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر إلا أنّ كل شخص باستطاعته جعل حياته أكثر سعادة، فهي مسألة بين متناول يديه. وفي هذا الإطار ذكرت الكاتبة جريتشن روبن مؤلفة كتاب "كيف تسيطر على عادات الحياة اليومية Mastering The Habits Of Our Everyday Lives" 15 قاعدة أساسية يقوم بها الأشخاص الأكثر سعادة.

مثالية المراهقين لدى المراهقين والمراهقات كثير من النقاء والبراءة تتجسد في نهاية الأمر في النظرة المثالية للحياة والأحياء إن المراهق يقرأ في المناهج المدرسية عن النظافة واللياقة الاجتماعية ويقرأ عن الصدق والاستقامة والتوفير وحسن التدبير وفضائل أخرى كثيرة من هذا النوع ويتجاوب مع ما يقرأ عقليا وعاطفيا..

تضخّ وسائل الإعلام المرئية والمسموعة والمكتوبة يومياً كمّاً هائلاً من الأخبار السلبية التي تؤثر بشكل مباشر على نفسية الفرد، فقد غدى الشعور بالاكتئاب واليأس جزء من حياة الفرد وأصبحت لحظات البهجة والسعادة نادرة، ولأن الحياة لا تستمر دون الشعور بالبهجة والسعادة سنُقدّم بعض النصائح التي تساعدك على تغير حالتك النفسية.

وانصرنا على من بغى علينا البغي هو تجاوز الحد في الظلم والاعتداء والكبر والاستطالة والعدول عن الحق والباغي هو الظالم المستعلي الخارج على القانون ووفق هذا التعريف يظهر جليا أن الباغي إنسان مريض القلب مأزوم النفس عليل الفؤاد معدوم الضمير والخلق يرى أن طينته تختلف عن طينة البشر فهو وحده الذي يحق له أن يخترق..

لا يستطيع الإنسان أن يعيش دون السعادة فالسعادة هي المفتاح السحري لكل شيء، سنقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على الشعور بالسعادة.

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”113c35a276fb63756c8f0832-text/javascript”] [wpcc-script type=”113c35a276fb63756c8f0832-text/javascript”] الخريطة الذهنية يمكن ان يتم تصميمها على العديد من البرامج و لكن ابسطها يتم تصميمها على برنامج الورود ، كما ان طريقة عمل خطرية ذهنية بالوورد لا تتوقف على خطوات معينة فهذا الامر يرجع…

السعادة ليست شعور مستحيل كما يعتقد البعض فهي متوفرة للجميع وبكل الأعمار الأجناس، إلا أن بعض الناس لا يدركون هذا الأمر فيربطون سعادتهم بأشياء لا يملكونها ويعيشون حياتهم في عذاب وألم.

هل تبحث عن السعادة؟ هل تريد أن تقضي أوقاتاً سعيدة؟ هل تريد أن تتخلص من الحزن؟ تعرّف على 5 معتقدات سلبية تحرمك من الشعور بالسعادة عليك أن تبتعد عنها.

هناك الكثير من الطرق البسيطة التي لديها قدرة فائقة على تحسين مزاجك اليومي بسرعة، إلك 12 طريقة تساعد كلّ شخص على التمتّع بحياة أكثر سعادة.