طريقة تحميص البزر
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”75388f4da572bab9d9067f11-text/javascript”] [wpcc-script type=”75388f4da572bab9d9067f11-text/javascript”] تحميص البزر، هي بذور دوار الشمس الزيتية والتي تزرع للزينة ويتم تناول البذور سواء محمصة أو طازجة، أو يتم استخراج الزيوت المفيدة للجسم لاحتوائها على الدهون الغير مشبعة والأحماض الامينية الرئيسية وكذلك النحاس والفسفور…