النوم يساعد على إنقاص الوزن

أظهرت مجموعة من الدراسات أن النوم بمعدل سبع أو ثماني ساعات في كل ليلة يحسن فرص فقدان الوزن إذا كان الشخص ينفذ حمية غذائية لهذا الغرض.  وقالت صحيفة ديلي تلغراف إن...

أدوية الإقلاع عن التدخين – الجزء الأول

يعاني مئات الملايين من البشر، ذكوراً وإناثاً، صغاراً وكباراً على حد سواء، من آفة التدخين الذي يعد المسبب الرئيسي لسرطان الرئة، وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض الخطيرة، لذلك هناك العديد من الأدوية التي تساعد في الإقلاع عن التدخين، حيث تتضمن هذه الأدوية أنواعاً تحتوي على النيكوتين، ومنها ما يخلو منه، وسنتحدث في هذا المقال عن الأدوية التي تعتمد على النيكوتين في العلاج.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!