. هل توجد خلطة لتخفيف الوزن؟ . أطعمة تزيد من معدلات الأيض . الفلفل الحار . القهوة . الشاي الأخضر . الزنجبيل . خل التفاح . بذور الكتان . البيض . العدس

. طريقة خسارة 10 كيلو . نصائح لخسارة الوزن . أفكار لوجبات خفيفة لخسارة الوزن . المراجع طريقة خسارة 10 كيلو يُمكن خسارة وزن 10 كيلوغرامات من الوزن من خلال

. الميرمية . فوائد الميرمية للتخسيس . وصفات الميرمية لتخسيس الوزن . فوائد الميرمية العامة الميرمية هي واحدة من الأعشاب الطبية والتي تعرف بالعديد من الأسماء،

. الكمون . فوائد الكمون لإنقاص الوزن . رجيم الكمون لإنقاص الوزن . خلطات من الكمون . نصائح عامة لاتباع رجيم الكمون . فوائد الكمون العامة الكمون الكمّون

. نظام غذائي أسبوعي للتنحيف . اليوم الأول . اليوم الثاني . اليوم الثالث . اليوم الرابع . اليوم الخامس . اليوم السادس . اليوم السابع . ممارسة التمارين

حظيت الكتاتيب بمكانة تاريخية بارزة في مصر، ومؤخرا توسع الأزهر في دعمها، وذلك بالتزامن مع جدل أثاره كُتّاب وإعلاميون انتقدوا طريقة تعليم القرآن الكريم للصغار في الكتاتيب.

ارتفع إلى 3 عدد الشهداء الفلسطينيين الذين ارتقوا منذ الليلة الماضية برصاص الاحتلال. وبينما حذرت الرئاسة الفلسطينية من استمرار الإعدامات الميدانية، باركت حماس ما وصفته بالمد الثوري المتصاعد.

أقر سفراء دول الاتحاد الأوروبي حزمة سادسة من العقوبات على روسيا بسبب حربها على أوكرانيا، في حين اعتبرت موسكو أن العقوبات الأوروبية سيكون لها تأثير مدمّر ذاتي على دول الاتحاد.

أعلن المبعوث الأممي إلى اليمن هانس غروندبرغ تمديد الهدنة التي بدأت قبل شهرين، وأضاف في بيان أن التمديد سيتم وفق بنود اتفاق الهدنة الأصلي الذي دخل حيز التنفيذ في الثاني من أبريل/نيسان الماضي.

حذرت قوى المعارضة التونسية من استفحال الأزمة في البلاد بعد قرار الرئيس قيس سعيد أمس عزل 57 قاضيا، ودعت إلى التصدي صفا واحدا لما وصفته بالانقلاب، وسط دعوات متصاعدة لإسقاط الاستفتاء المقرر الشهر المقبل.