– حتى في العالم المتقدم يستعمل الثلج للحصول على نتائج سريعه في التخلص من الاوجاعالشديدة وخاصة عند استعمال الثلج مع الادوية وتحت رعاية فنيين متخصصينفي العلاج الطبيعي. – اغلب اوجاع الظهر ناتجة من سوء استعمال الظهر وذلك يسبب اجهاد العضلاتالجانبية…
إذن النوم سواء كان في الليل أو في النهار فهو آية أي معجزة من معجزات الله التي ينبغي علينا أن نتفكر فيها. وانظر معي كيف ختمت الآية بكلمة: (يَسْمَعُونَ) وكأن هنالك علاقة بين حاسة السمع وبين عملية النوم، وهذا ما…
1. احرصي على أخذ الكفاية من النوم ، أي 8 ساعات على الأقل ، كما يفيد أخذ راحة لمدة 10 دقائق في فترة بعد الظهيرة، لاستعادة النشاط باقي اليوم. 2. أكثري من تناول الخضراوات والفاكهة وخفض كمية اللحوم والسكريات 3.…
في الأحوال الطبيعية يتم تنسيق العمل بين الصوديوم و البوتاسيوم للمساعدة في الحفاظ على توازن السوائل بالجسم، نقل الإشارات العصبية، و انقباض و انبساط عضلات الجسم. و عادة يتم إنتاج كمية محددة من هرمون الألدوستيرون بواسطة الغدة الكظرية. لكن في…
حاول ان تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية قد تكون حركة غريبه لكنها مفيدة فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر…
وتقسم إلى: التهاب معدي gastritis ضمور الغدد gland atrophy الحؤول أو تحول نسيجي metaplasia الالتهاب المعدي تم حديثا التوصل لدليل عن مسؤولية كائن دقيق حلزوني يدعى الحلزونية البوابية أو هيليكوبكتر بيلوري Helicobacter pyloriوالتي تستعمر بشكل خاص ومحدد الخلايا المفرزة للمخاطين…
من منا لم يسمع ” كركرة ” بطنه أو زقزقة عصافيرها عندما يجوع؟.. ظاهرة يعرفها الجميع،لكن لا أحد كلف نفسه عناء إيجاد التفسير العلمي لها. وحسبما يقول أخصائي الجهاز الهضمي الدكتور ” جان كلود رامبو “،فإن كل ما هو معروف…
وفي تذكرة ابي داود , الكثيراء : هي الطرغافيثا وهي صمغ يؤخذ من شوك القتاد يوجد لاصـقاَ به زمن الصيف ، وهو نوعان أبيض يختص بالأكل ، وأخر للطلاء وأجوده الحلو الأملس النقي وهو معتدل أو بارد يأبس في الأولى…
المسيكا عشب معمر دائم الخضرة كثير السيقان والأفرع منتصبة وأحيانا نصف منتصبة، الأوراق بسيطة ذات حافة تامة، الأزهار تخرج من إبط القنابات، صفراء اللون زاهيا الثمرة في علبة ذات خمس غرف، وجميع أجزاء النبات تحتوي على غدد زيتية يمكن رؤيتها…
الاجزاء المستعمله هي ازهاره (الشبيه بالسنبله) العناصر الفعاله هي عطر ,تربين ,دبغ ,عنصر مر. من خصائصه العلاجيه انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم. يستعمل من الداخل ومن الخارج. الاستعمالات:البردقوش احد النباتات العطريه التي تدخل ضمن التوابل بشكل…