أسباب تنميل الرأس ومتي يجب زيارة الطبيب؟

0

المحتوى:

1- أعراض تنميل الرأس

2- أسباب تنميل الرأس

3- هل القلق يسبب تنميل الرأس

4- علاج تنميل الرأس

من الممكن أن يكون من الشائع أن نصاب بشعور الوخز أو التنميل في الدين والساقين والأطراف، ولكن أحيانا يصل هذا الشعور إلى الرأس أيضا، وهو ما قد يسبب القلق لبعض الأشخاص، ولذلك نتعرف معا على أسباب تنميل الرأس ومتى يصبح إشارة على وجود حالة صخية خطير، وما هي أفضل الطرق للتعامل معه والتخلص منه.

شعور الوخز أو التنميل يكون عادة نتيجة الجلوس في وضعية محددة دون حركة لفترة طويلة، أو مع الضغط على عصب معين، وحينها يصبح غير مؤذي ومحرد رد فعل طبيعي من الجسم، ولكنه قد يحتاج إلى استشارة طبية إذا كان ينتاب الشخص دون سبب واضح، ومع وجود أعراض اخرى حينها تصبح زيارة الطبيب واجبة.

صحة ورشاقة | تعرفوا على أسباب ألم باطن القدم وأهم طرق العلاج

اعرفوا سبب الألم، ومتي يجب عليكم زيارة الطبيب؟

اقرأي المزيد ..

أعراض تنميل الرأس

 

أعراض تنميل الرأس

 

إذن، ما الذي تشعر به بالضبط عندما تخبر أحدهم أنك تعاني من خدر الرأس أو “التنميل”؟ هناك مجموعة من الأعراض التي تصف وترافق تنميل الرأس، والتي يأتي منها:

  • الشعور بوخز في منطقة الرأسن قد يمتد إلى الرقبة والوجه.
  • كأن دبابيس أو إبر تنقر في رأسك.
  • الخدر وعدم القدرة على الشعور بملمس الأشياء.
  • من الممكن الشعور بالوخز في جانب واحد من الرأس مما قد يشير إلى الإصابة بالصداع النصفي أو التهابات عصب الوجه.
  • قد تتطور الأعراض إلى وخز وتنميل في الرأس وأحد جانبي الوجه أو كلاهما.
  • الشعور بالوخز في والألم في الرأس والرقبة.
  • الدوخة وعدم القدرة على الاتزان.
  • الصداع الشديد.
  • خفة الرأس

كل عرض من هذه الأعراض من الممكن أن يدل على إصابة بمرض معين وهو ما نحاول أن نستعرضه، ولكن يجب الانتباه أننا نقدم مجرد إشارة، ولكن التحقق والإجابة الوافية لدى الطبيب المختص.

أسباب تنميل الرأس 

وحتى نكون مطمئنين إلى أننا نعاني مجرد تنميل بسيط لا يؤدي إلى ضرر، او أن حالتنا الصحبة تستدعي زيارة الطبيب، نتعرف معا على الأسباب والاحتمالات التي قد تكون السبب في الشعور بهذا التنميل في الرأس الذي غالبا يصاحب عدم وصول الدم إلى الأعصاب في الدماغ، أو بسبب اضطرابات ورائية تؤثر على الأعصاب، ومن أهم الاسباب التي يوضحها موقع HealthLine:

التهاب الجيوب الأنفية

من الممكن أن تصاحب حالات التهاب الجيوب الأنفية وتورمها ونزلات البرد الشديدة، حدوث تنميل في منطقة الرأس سبب الضغط على الأعصاب القريبة من الجيوب الأنفية مع تضخم حجمها.

الإصابة بالصداع وخاصة النصفي

في بعض الأحيان، من الممكن أن يتسبب الصداع النصفي في الشعور بألم شديد بأحد جانبي الرأس والوجه، ويصاحب هذا الألم أحيانا تنميل ووخز في الراس نتيجة تأثر الأوردة ونسب تدفق الدم للدماغ، وكذلك الإصابة بالصداع العنقودي أو صداع إجهاد العين.

إصابة الرأس

إذا تعرضت رأسك للإصابة من الممكن أن يؤثر ذلك على الأعصاب داخل الدماغ وقد يؤدي إلى تلفها أو يضغط عليها بشكل ما، مما يؤدي إلى التنيل والوخز في الوجه وأجزاء من الدماغ.

مرض السكري

في حالات الإصابة بمرض السكري، ودون اتباع نظام غذائي وتلقي اللاج تتفاقم تاثيراته على أجهزة الجسم، ومن ضمن الحالات تأثيره على الأعصاب وتلفها، وقد يصل الأمر إلى أعصاب الدماغ  مما يسبب التنميل والوخز في الرأس.

التصلب اللويحي

التصلب اللويجي هو مرض مزمن يصيب الحهاز العصبي المركزي ومن الممكن أن يكون التنميل في الرأس والرقبة واحدة من أهم أعراضه.

أمراض المناعة

من الممكن أن تؤثر الإصابة بالأمراض المناعية على الجهاز العصبي، فتؤدي إلى تلف بعضها أو الضغط عليها بما يؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل.

نوبات الصرع

اضطرابات الجهاز العصبي من الممكن أن تكون السبب في تنميل الرأس، والشعور بالوخز.

صحة ورشاقة | طرق علاج التهاب الحلق في المنزل وكيفة الوقاية منه

طرق علاج التهاب الحلق في المنزل لتجنب آلامه المزعجة

اقرأي المزيد ..

وهناك أساب أخرى للتنميل، منها:

  • انخفاض مستويات فيتامينات معينة في الجسم مثل فيتامين ب 12 أو الصوديوم أو الكالسيوم.
  • تناول كميات كبيرة من الكحول
  • الإفراط في التدخين.
  • كأثر جانبي لبعض الأدوية.
  • السكتات الدماغية.
  • وجود ورم في الدماغ.
  • التهابات المفاصل.
  • التهابات الأذن.
  • إصابات العمود الفقري.
  • العلاج الإشعاعي.

لا يهدف عرض هذه الأسباب إلى إخافتكم، بل هو عرض للأسباب الشائعة الممكنة والتي يحدد الطبيب بعد الإشاعات والتحاليل أن يوضح لكم احتمالية الإصابة بها من عدمها، ولا تعتمدوا على ما قدمناه وكأنه الإجابة لما تشعرون به، ولكنه مجرد دليل ومعلومات شائعة، لن يؤكدها سوى مختص.

هل القلق يسبب تنميل الرأس

واحد من أعراض الإصابة بالقلق، هو الشعور بالتنميل والوخز في الرأس كرد فعل من الجسم نتيجة التوتر والإجهاد واضطراب القلق، الذي في العادة يؤثر على جسدك بشكل كبير فيكون له تأثيره على المعدة وشهية تناول الطعام ويؤدي إلى الصداع، وذلك بسبب أن القلق يجعلك تفكر بصورة مفرطة وتجتر الأفكار وتحاول ملاحقتها دون أن يكون لك قدرة على التحكم بها وبمشاعرك، فيكون الوخز والتنميل من الأعراض التي ترهقك، ولا يتوقف الأمر عند القلق وحده، فأعراض كثير من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب قد يسبب التنميل كذلك.

صحة ورشاقة | Q&A: عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)

علاقة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ومسلسل خلي بالك من زيزي.

اقرأي المزيد ..

علاج تنميل الرأس

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الوخز وتنميل الرأس، ومنها:

  • اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن قائم على كميات كافية من المياه والخضروات.
  • البعد عن مصادر التوتر في حياتك قدر الإمكان.
  • تجربة الاسترخاء والتأمل والمشي لتعزيز الدورة الدموية في الجسم.
  • محاولة الجلوس في وضعيات صحية.

في حالة استمرار تنميل الرأس حتى مع العلاجات المنزلية، عليكم الذهاب إلى الطبيب المختص للاطمئنان والتعرف على السبب الحقيقي.

 

صحة ورشاقة | أهم أنواع الصداع وكيف يمكنك التخلص منها بالوصفات الطبيعية

تعرفي على أهم أنواع الصداع وكيف يمكنك التخلص منها بالوصفات الطبيعية

اقرأي المزيد ..

صحة ورشاقة | أهمية الاستشفاء العضلي ودوره في حماية عضلات الجسم

ما هو الاستشفاء العضلي وكيف يساعدك في حماية لجسم من الأضرار المختلفة

اقرأي المزيد ..

صحة ورشاقة | فوائد اليوغا للمرأة.. 9 مزايا مهمة ستغير حياتك

هذه تجربتي مع اليوغا، وكذلك فوائدها للنساء.

اقرأي المزيد ..

Source: E7kky.com
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد