قد يكون سبب ألالام الظهر أحد ما يلي :
– عرق النسا بسبب انزلاق عضروفي قطني (الديسك(
– الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.
– إلتهاب المجاري البولية
– تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً(
– إصابة في العمود الفقري .
– أمراض و حصاوى الكلى .
– روماتيزم المفاصل.
– الضغط النفسي و الجسمي.
– مشاكل الحوض و العيوب الخلقية .
– سرطان العظام و انتشاره .
– الذئبة الحمراء (مرض وراثي(
– ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم .
– داء الملوك أو النقرس.
– بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك .
العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب (و الأسباب كثيرة ذكرتها سابقاً(
التشخيص :
– الاشعة السينية للظهر X-Ray
– الصورة المقطعية CT. Scan
– الرنين المغناطيسي MRI Scan
– الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography
– تخطيط كهربية العضلات EMG
– تحاليل الدم المختلفة
– فحص وجود عامل الروماتيزم
– و غيره الكيثر من الفخوصات التي تستخدم لتأكيد تشخيص المشكلة .
العلاج :
العلاج يتمثل في علاج السبب و يختلف من شخص لآخر حسب المشكلة و لكن إليكم نقاط مشتركة في علاج المشاكل المتعددة.:-
– استخدام فرشة طبية مناسبة.
– تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر.
– العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة محتص.
– تناول المسكنات (بوصفة طبية(
– المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.
– استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية(
– حمامات الساونا .
– الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.
– رفع الاثقال بشكل صحيح .
– تقوية عضلات الظهر بممارسة الرياضة.
– عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين(
– وضع كمات ماء دافئة على منطقة الألم.