في ما يأتي سوف نستعرض مجموعة متنوعة من وصفات الكركم للوجه، والتي قد تساعدك على مقاومة بعض مشكلات البشرة:

وصفات الكركم للوجه 

إليك قائمة تحتوي على مجموعة متنوعة من الوصفات المفيدة للوجه والتي يعد الكركم مكونًا أساسيًا فيها:

• وصفة الكركم والعسل لمقاومة الوردية

لكي تتمكن من الاستفادة من هذه الوصفة لتخفيف حدة مشكلة الوردية، هذا ما عليك أن تقوم به: 

1. قم بإعداد مكونات الماسك، والتي تضم ملعقة من اللبن الرائب تقابلها حصة مساوية من العسل، وملعقتين فقط من مسحوق الكركم، وقطرة واحد أو اثنتين من زيت الليمون العطري.
2. قم بمزج مكونات الماسك في طبق جانبي.
3. وزع الماسك على بشرة الوجه، واتركه لمدة زمنية أقصاها نصف الساعة.
4. نظف وجهك من خلال مسحه بلطف بمنشفة ناعمة مبللة بعد انقضاء المدة المحددة. 

• وصفة الكركم وورق النيم لعلاج حب الشباب 

إذا كنت تعاني من البثور وحب الشباب هذه إحدى وصفات الكركم للوجه المخصصة لمقاومة هذا النوع من المشكلات الجلدية، طبقها باتباع هذه الطريقة: 

1. تأكد في البداية من وجود مكونات الوصفة في مطبخك، وهي: حفنة من أوراق النيم، ورشة من مسحوق الكركم.
2. قم بغلي أوراق النيم في الماء على النار لعدة دقائق فقط.
3. انتشل أوراق النيم من الماء، ثم اطحن الأوراق جيدًا.
4. أضف رشة من الكركم لمعجون ورق النيم، وحرك كافة المكونات سوية.
5. ادهن بشرة وجهك بمعجون النيم والكركم.
6. اغسل الماسك عن وجهك مستخدمًا ماء معتدل الحرارة بعد أن يجف الماسك.
7. تستطيع أن تعيد تطبيق هذا الماسك مرة أو مرتين خلال الأسبوع الواحد.

• وصفة الكركم وزيت جوز الهند لبشرة مشرقة

قد تساعد هذه الوصفة من وصفات الكركم للوجه على إنعاش البشرة ومنحها مظهرًا مشرقًا بشكل ملحوظ، لإعداد هذا الماسك ولتطبيقه هذه هي الخطوات التي عليك أن تقوم بها:

1. جهز المكونات الغذائية التي ستحتاجها للوصفة، وهي: ملعقتان أو ثلاثة ملاعق من الكركم المطحون، والقليل من عسل المانوكا، وملعقة من زيت جوز الهند الطبيعي، وملعقة فقط من اللبن الزبادي.
2. امزج جميع المكونات التي قمت بتحضيرها في الخطوة السابقة، وعندما تحصل على مزيج قوامه متجانس يكون الماسك قد أصبح جاهزًا للاستعمال.
3. طبق مزيج الماسك على وجه قمت مسبقًا بتنظيفه وتجفيفه.
4. اغسل وجهك من المزيج بمجرد انقضاء ربع ساعة، وأعد تطبيق الماسك مرة واحدة كل 7 أيام.

• وصفة الكركم وماء الورد لتفتيح الوجه 

إذا كنت ترغب بتفتيح بشرتك وتغذيتها في ذات الوقت قد تكون هذه الوصفة طريقة مثالية لتحقيق ذلك، اتبع الخطوات التي سوف نفصلها لك في ما يأتي للحصول على النتيجة المرجوة: 

1. قم بتحضير مكونات الوصفة قبل البدء، وهي: ملعقة كبيرة الحجم من اللبن الرائب، وملعقة صغيرة الحجم من كركم مطحون، وقطرات قليلة من ماء الورد.
2. امزج المكونات، ثم أدخلها مجمد الثلاجة لمدة 10 دقائق.
3. أخرج الماسك من المجمد، وادهن وجهك به، واغسله بعد أن يجف.

• وصفة الكركم والألوفيرا الموضعية للبثور

قم بخلط ملعقتين من هلام الألوفيرا الطازج مع رشة من بودرة الكركم، ثم طبق المزيج على مناطق البثور، واغسله بعد مرور 10 دقائق. 

• وصفة الكركم ودقيق الحمص للتقشير والتفتيح

اخلط القليل من الكركم المطحون مع ملعقتين من الحليب وملعقة واحدة لا أكثر من دقيق الحمصن ثم مستخدمًا أطراف أصابعك دلك وجهك بالماسك بلطف، وبعد أن يجف قم بغسل وجهك. 

• وصفة الكركم وصودا الخبز لوجه مشرق

امزج حصة من مسحوق الكركم مع ضعفها من ماء الورد ومن مسحوق صودا الخبز، ثم ضع الماسك على وجهك لخمسة دقائق، ثم ابدأ بتدليك وجهك بالمزيج واستمر في ذلك لعدة دقائق قبل غسل الوجه بالماء.

فوائد الكركم للوجه 

قد يعود الاستخدام المنتظم لوصفات الكركم للوجه على البشرة بالعديد من الفوائد المحتملة، إذ قد يسهم هذا المكون البسيط في تحسين صحة البشرة بسبب احتوائه على مواد قد تساعد على الاتي:

• مقاومة بعض المشكلات الجلدية، مثل: حب الشباب، والأكزيما، والتهاب الجلد التأتبي (Atopic dermatitis)، وصدفية الوجه (Facial psoriasis).
• تسريع تعافي والتئام الجروح، والكدمات، والتقرحات، ولدغات الحشرات. 
• التقليل من حدة ظهور علامات تقدم سن البشرة، أو تأخير ظهورها في الجلد.

على الرغم من محدودية الدراسات التي تناولت فوائد الكركم للبشرة، إلا أن تجارب البعض الشخصية كانت إيجابية، ويعتقد أن فعالية الكركم المحتملة في هذا الصدد تعزى لاحتوائه على مادة الكركمين (Curcumin) والتي قد تكون مادة طبيعية مقاومة للالتهاب، ولكن يحتاج الأمر لمزيد من البحث والدراسة. 

أضرار الكركم للوجه  

قبل البدء باستخدام الكركم للوجه عليك أن تدرك أن استخدامه قد يحفز الإصابة بالتهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis)، وهذه أعراضه:

• التهاب الجلد.
• تقشر الجلد.
• الحرقان.
• الحكة.

كما من الممكن لاستخدام الكركم على البشرة أن يتسبب بصبغ البشرة مؤقتًا بلون أصفر.