أفضل مشد للبطن بعد الولادة مجرب وطريقة استخدامه

أفضل مشد للبطن بعد الولادة هو من الأمور التي تبحث عنها كل امرأة تعاني من مشكلة زيادة حجم البطن بعد انتهاء فترة الحمل، والتي تحتاج إلى التغلب عليها، وذلك من خلال استعمال المشد، والذي يساعد المرأة على التخلص من مشكلة البطن، ومن خلال السطور القادمة سوف نستعرض لكم أفضل أنواع المشدات الخاصة بالبطن، وعيوبها.

أفضل مشد للبطن بعد الولادة

وهناك العديد من الأنواع المختلفة والتي تستخدم في شد البطن بعد الولادة، والتي يمكن الاختيار من بينها النوع المناسب للمرأة، والتي تشتمل على الآتي:

الحزام

• يعتبر حزام البطن هو واحد من بين أنواع المشد الذي يستعمل بعد الولادة.
• ويعتبر هذا النوع من أكثر من الأنواع انتشارًا بين الكثير من السيدات.
• يأخذ حزام البطن الشكل النهائي للبطن.
• كما أنه سهل الاستخدام ويتم ارتدائه أسفل الملابس.
• ويكون هذا النوع مصنوع في الغالب من النايلون، أو من الأقمشة التي تحتوي على أو ألياف.
• كما أنه يوجد منه النوع الذي يكون على منطقة البطن، والذي يكون على منطقة الخصر.

المشد العريض

• يعتبر المشد العريض هو واحد من بين أنواع المشد المخصص للبطن بعد الولادة.
• حيث يساعد على جعل البطن تبدو بالشكل المميز والرائع.
• وذلك لأنه يحمل الشكل العريض الذي يعمل على تغطية البطن، وجعلها تبدو بشكل مسطح.
• حيث يقوم بالضغط على عضلات البطن، وهذا الأمر الذي يساعد على تقويتها.

الكورسيه

• يعتبر الكورسيه هو واحد من بين أنواع المشدات التي تساعد على شد البطن.
• ويكون هذا النوع عبارة عن مشد يكون شبيه بالملابس الداخلية.
• ويعمل على جعل الجسم يبدو بالشكل الرشيق، ويقوم بجعل شكل البطن مسطح.
• وهو مناسب للسيدات بعد فترة الولادة، وبالأخص اللاتي خضعن للولادة الطبيعية.
• أما الفئات التي خضعت للولادة القيصرية، فإنه لا بد من استشارة الطبيب المختص، وذلك حول الفترة التي يمكن ارتدائه، وذلك حتى لا يكون له أي أضرار على الجرح.

افضل مشد بعد الولادة من الصيدلية

وهناك الكثير من الأنواع التي تساعد على شد البطن بعد الولادة، والتي يمكن الحصول عليها من الصيدليات، ومن بينها تلك الأنواع الآتية:

مشد نيكس كير

• يعتبر مشد نيكس كير أفضل مشد للبطن بعد الولادة والذي يمكن الحصول عليه من الصيدلية.
• حيث يساعد على الضغط على منطقة البطن، وفي الوقت نفسه يعمل على تقوية عضلات البطن.
• أهم ما يميز هذا النوع هو أنه يقوم بالضغط على البطن بشكل قوي، من دون أن يسبب مشاكل، لكونه ناعم الملمس.
• ومن الأفضل بعد الولادة أن تقوم المرأة بشراء النوع ذو الحجم الكبير، وذلك حتى يكون مناسب مع حجم البطن.

مشد بعد الولادة من سنتربوينت

• يعتبر مشد البطن من سنتربوينت هو أحد أنواع المشدات الشهيرة، والتي يتوافر منها العديد من الأنواع المختلفة.
• كما أنه يناسب كافة الأذواق والأعمار أيضًا.
• ويمكن استعمال بعد الولادة مباشرة من أجل التخلص من حجم البطن الزائد.
• أو من الممكن أن يتم استعمال للسيدات اللاتي تعاني من وجود منطقة البطن بشكل عام.
• وأهم ما يميز هذه الأنواع المتوفرة من سنتربوينت هو أنها تخفي عيوب البطن وتجعل المرأة تبدو بالشكل والقوام الأنيق.

مشد البطن ماذركير

• كما يتوفر أيضًا أنواع مختلفة من المشد ماذركير، والذي يناسب كافة الاحتياجات.
• وهو يكون على هيئة سروال يسهل ارتدائه على المرأة بعد فترة الولادة.
• كما أنه يساعد على شد منطقة البطن، وأيضًا الأرداف والخصر.
• بالإضافة لفوائده في التخلص من آلام الظهر.
• وتتوافر في كافة الأنواع من هذا المشد عدد من الدرجات التي يمكن أن يتم ضبطها على حسب الحجم.

مشد لايتس

• ويتوافر الكثير من الأنواع المختلفة من المشدات التي تناسب احتياجات المرأة من لايتس.
• حيث توفر الكثير من الأشكال والأحجام، والتي تساعد على ضغط البطن، وشد عضلاتها.
• وأهم ما يميز هذا النوع من المشد هو أنه متوافر في كافة الصيدليات، وبسعر مناسب جدًا.
• حيث يمكن الحصول عليه بمقابل عشرون ريال سعودي فقط.

فوائد مشدات البطن بعد الولادة

توجد الكثير من الفوائد الخاصة بـمشدات البطن، والتي تجعل مستخدميها من الرجال والنساء على حد سواء، حيث يرغب الكثيرين في عدم إظهار منطقة البطن أو الكرش، فيما يلي بعض فوائد مشدات البطن وهي:

• عند القيام بارتداء المشد فإن الجسم يعمل على إفراز الكثير من العرق.
• هذا التعرق يحمل معه مواد ضارة أو أنواع مختلفة من السموم الضارة بالجسم.
• بعد عمليات الولادة عند النساء فإن منطقة البطن تكبر بشكل ملحوظ.
• يعمل المشد الخاص بالبطن في تلك الحالة على تعديل المظهر العام للجسم.
• من أهم الفوائد الخاصة بـ مشد البطن هو القيام بمساعدة الجسم على التخلص من الأوزان الزائدة.
• يساهم في الوقت ذاته برسم الشكل الخارجي المميز الجسم ويساعده على التألق.
• يمكن استخدامه في الكثير من الأوقات التي يتم فيها ممارسة أنواع من العاب الرياضة.
• حيث أن المشد يعمل على التحكم الطفيف في كافة عضلات البطن ولا يجعلها تهتز بشدة.
• حيث أن الاهتزازات الشديدة أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن تزيد من الإجهاد الخاص بالعضلة.
• يساهم المشد في تقديم المساعدة لمن يعانون من الغضروف حتى يتمكنون من الجلوس.
• لا يسمح للبطن بحالة الانتفاخ التي يمكن أن تساهم في الإحساس بالجوع.
• يساهم في استخدام الإنسان للطريقة الصحيحة في الجلوس مما يساعد على تنظيم الفقرات.

أضرار مشدات البطن

كما تحمل المشدات الكثير من الفوائد التي يمكن أن يستفيد منها الجسم، فلها كذلك بعض الأضرار التي قد تسببها للجسم والتي من أهمها ما يلي:

• من النادر أن يتسبب استخدام المشد بالطريقة الخاطئة إلى نوع من التشوهات العظمية.
• حيث يمكن أن يتم الضغط بواسطة المشد على بعض العظام التي تتواجد في منطقة الظهر.
• بالتالي فإن هذا الضغط يمكن أن يتسبب في تشوه عظام الصدر أو الظهر.
• إذا تم استخدام المشد اثناء فترات الحمل فمن الممكن أن يتسبب في أضرار كبيرة.
• حيث يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مرض للجنين أو أن ينتهي الأمر بفقدانه.
• يؤدي الاستخدام الكثير للمشد إلى التسبب في بعض الأضرار إلى منطقة المعدة.
• كذلك يتسبب في الكثير من الألم في المنطقة الخاصة بالكبد نتيجة الضغط عليها.

نصائح لشد البطن بعد الولادة

ويوجد العديد من النصائح التي يمكن اتباعها من أجل التخلص من البطن، وذلك بعد الولادة، والتي تساعد على التخلص من تلك المشكلة بشكل أسرع، وتجعل المرأة تستغني عن استعمال المشد، ومن بين تلك النصائح الآتي:

• لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة، وبالأخص تمارين البطن.
• حيث تساعد التمارين على شد البطن بشكل طبيعي، والتخلص من مشكلة ترهل البطن.
• كما يفضل اتباع نظام غذائي صحي، والذي يساعد على تخسيس البطن وعودتها مرة أخرى كما كانت قبل الحمل.
• ومن ضمن الطرق التي تساعد على شد البطن، هو تناول بعض أنواع الأعشاب الطبيعية، ومن بينها الليمون، والنعناع.
• يجب الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم، وبالأخص فور الاستيقاظ من النوم.

وإلى هنا نكون قد ذكرنا لكِ أفضل مشد للبطن بعد الولادة سواء القيصرية أو الطبيعية، وفوائده وأضراره، وأهم المعلومات عنه، وذلك من خلال موقع الموسوعة العربية الشاملة.