امور عليك تجنبها اذا كنت تعاني من حساسية الأسنان
Share your love
لجميع الفئات
1 / 8
لجميع الفئات
1 / 8
لجميع الفئات
2 / 8
الأطعمة الباردة والساخنة
ابتعد عن الأطعمة والمشروبات الساخنة جداً أو الباردة جداً لأنها تتسبب في ظهور أو زيادة الألم لديك وتزيد من حساسية أسنانك.
لجميع الفئات
2 / 8
لجميع الفئات
3 / 8
الأطعمة والمشروبات عالية الحموضة
تجنب الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات عالية الحموضة التي قد تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تحمي أسنانك وبالتالي إصابتها بالحساسية، أو ازدياد الوضع سوءا.
لجميع الفئات
3 / 8
لجميع الفئات
4 / 8
تجنب قضم الأطعمة الصلبة
تجنب مضغ الثلج وتناول الحلوى الصلبة وفتح الزجاجات بواسطة الأسنان، وسلوكيات أخرى تسبب تصدع الأسنان وتضر طبقة المينا وتزيد من حساسية الأسنان.
لجميع الفئات
4 / 8
لجميع الفئات
5 / 8
صرير الأسنان
حاول قدر المستطاع تجنب صك الأسنان التي قد تؤدي إلى تدمير مينا الأسنان، اذ ان الاحتكاك الناتج عن الصرير (صك الأسنان بقوة واخراج اصوات قوية)، مع مرور الوقت قد يؤدي إلى تآكل المينا وجعل أعصاب الأسنان أكثر حساسية.
لجميع الفئات
5 / 8
لجميع الفئات
6 / 8
الإكثار من استخدام غسول الفم
لا تكثر من استخدام غسول الفم، لأن العديد من غسولات الفم تحتوي على الأحماض، حاول ان لا تتجاوز مرتين في اليوم، إن كان لديك أسناناً حساسة.
لجميع الفئات
6 / 8
لجميع الفئات
7 / 8
فرك الأسنان بقوة مفرطة
تجنب التنظيف المكثف جدا للأسنان، فرك الأسنان بقوة، واستخدام فرشاة الأسنان ذات الألياف الصلبة، فهذه الأمور يمكن أن تؤدي إلى تراجع اللثة، وقد تتسبب بظهور ثقوب فيها، هذه الثقوب يمكن ان تثير استجابة الجهاز العصبي خاصة عند تناول الطعام الساخن، البارد أو الحلو وبالتالي تظهر الحساسية والالم.
لجميع الفئات
7 / 8
لجميع الفئات
8 / 8
الافراط في علاج الأسنان
يمكن للإفراط في علاج الأسنان ان يؤدي إلى زيادة الحساسية المؤقت. لكن هذا لا يعني ان تهمل اسنانك لا بل على العكس من المهم ان تعتني باسنانك وتراجع الطبيب بالانتظام، لكن لا تبالغ في ذلك.
لجميع الفئات
8 / 8
[wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://static.webteb.net/resources/production/webteb/js/slideshowJs_98002539630_51-15070272750″]
Source: Webteb.com
مقالات مشابهة
أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم
الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية
المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد
تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين
ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب
