تأثير التلفاز على الاطفال و كيفية الحد من آثاره السلبية

تأثير التلفاز على الاطفال أمر يشغل تفكير الأمهات و الآباء ، خاصة مع قضاء الأطفال وقتا طويلا أمامه ، فكيف يوثر التلفزيون سلبيا على أبناءك و كيف تحد من آثاره السلبية عليهم؟هذا ما سنوضحه في هذا المقال .

تأثير التلفاز على الاطفال

سنوضح تأثير التلفاز على الاطفال و أضراره عليهم و هي :

التغيرات السلوكية و النفسية

• الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم يعانون من اضطرابات نفسية و اجتماعية.
• إذا كان الطفل صغير السن فقد يعتاد الجلوس أمامه ، و ينعزل عمن حوله.
• قد يؤدي إلى إصابته بمرض التوحد وصعوبات الكلام .

اقرأ ايضا : تأخر الكلام عند الأطفال .. أسبابه و علاجه

انخفاض التحصيل الدراسي

• لُوحظ انخفاض المستوى الدراسي لدى الطلاب الذين لديهم تلفزيون في غرفتهم عن الطلاب الذين لا يمتلكون.
• يمثل أكبر عامل من عوامل الفشل الدراسي.
• يؤثر على مستوى ذكائهم سلبا.

اقرأ أيضا : صحة الطفل في المدرسة .. الصحة النفسية و الجسدية

انعزال الطفل عن أسرته

يؤثر التلفاز على علاقة الطفل بعائلته فيفضل مشاهدة التليفزيون عن التواصل معهم مما يؤدي لتفكك الروابط الأسرية و يضعفها.

القضاء على نشاط الطفل و هواياته

يستحوذ على وقت الطفل فلا يلعب مع أصدقائة ، و لا يكون هناك وقت فراغ ليمارس هواياته مما يؤثر على قدراته الإبداعية.

السمنة

الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين فى اليوم أكثر تعرضا للـسمنة من غيرهم وذلك بسبب

• تناولهم لطعام أمام التليفزيون.
• عدم ممارستهم للرياضة والأنشطة الحركية.

اقرأ أيضا : أفضل الرياضات للطفل .. حسب كل مرحلة عمرية

 النوم غير المنتظم

كلما زادت عدد ساعات مشاهدة الأطفال للتلفزيون كلما زاد رفضهم للنوم مبكرا ، و مع مرور الوقت يحدث خلل في النوم ، مما يؤثر على نموهم و تركيزهم.

العنف

• كثرة مشاهدةالأطفال للأفلام العنيفة و المصارعة تجعلهم يعتادون على التعامل بالعنف مع أصدقائهم ، و يجعلهم يستخدمونه كطريقة لحل مشاكلهم و يصبح العنف جزء من حياتهم الطبيعية.
• من تأثير التلفاز على الاطفال الشعور بالخوف لمشاهدته أفلام الرعب.
• الأسوء هو تغير قيمهم و أخلاقهم لتقليدهم شخصيات كرتونية أو أبطال مختلفة عن قيم أسرهم و مجتمعهم .

اقرأ أيضا : تعرف على ظاهرة التنمر عند الأطفال 

طرق للحد من تأثير التلفاز على الاطفال

بعد ذكر تأثير التلفاز على الأطفال إليك بعض النصائح للحد من آثاره عليهم :

ابدأ على الفور بحساب عدد ساعات مشاهدة طفلك للتلفزيون ولو كانت أكثر من ساعتين إليك بعد الاقتراحات لحل هذه المشكلة :

• لا تحاول تشغيل التفلزيون بشكل مستمر ، فإن كنت لا تشاهد التفزيون إغلقه.. ابدأ بنفسك أولا ، فالأطفال سريعوا التأثر بآبائهم وتقليد ما يفعلونه.
• ضع التلفزيون و الكمبيوتر خارج حجرات النوم ، فالاطفال الذين يمتلكون التلفزيون في حجرات النوم يشاهدون التلفزيون أكثر من الذين لا يمتلكونه في حجراتهم .
• راقب أطفالك بشكل مستمر، واحسب عدد ساعات مشاهدتهم .
• ضع الكمبيوتر والتلفزيون في منطقة تستطيع من خلالها متابعة ما يشاهده أطفالك .
• لا تأكل أمام التلفزيون حتى تستطيع منع أولادك من الأكل أمامه ؛ لأن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز تجعلك تأكل بكميات كبيرة دون الشعور بذلك ، مما يؤدى إلى زيادة الوزن.

يمكنك أيضا القيام بتلك الاجراءات :

• لا تجعل أطفالك يقضون أجازتهم الأسبوعيه كلها أمام التلفزيون فمن الممكن أن تقسم وقت الأجازة ما بين الأنشطة المختلفة .
• اقترح بعض الأنشطة المختلفة على طفلك مثل القراءة ، ممارسة رياضة معينة ، الذهاب في نزهة .
• ضع في اعتبارك أن طفلك يقلدك دائما ، فاجعل من نفسك قدوة حسنة ، و ابدأ بنفسك و قلل ساعات مشاهدتك للتلفزيون .
• إن أصبح التلفزيون مصدر للضرر ضع قفلا على التلفزيون حتى يتخلص أطفالك من التعلق به لفترة محددة .
• حاول دائما أن تشارك أطفالك مشاهدة التلفزيون.
• خطط لأطفالك قائمة بالبرامج أو الأفلام أو الكارتون بدل من تضييع الوقت في البحث عن أشياء مناسبة ، و ضع تلك القائمة بجانب الثلاجة ، أو بالقرب من التلفزيون ، اضبط محرك البحث لمنع القنوات التي لاتناسب الأطفال .
• ناقش مع طفلك ما شاهده و عن أراءه وانطباعه.
• سجل البرامج أو الأفلام ، و من ثم قم بحذف الإعلانات مثل إعلانات الأكل المضر ؛ و بذلك تضمن عدم تأثر أطفالك بتلك الإعلانات ، و تقلل من الوقت الضائع.
• اجعل من مشاهدة التلفزيون مكافاءة لهم عند اجتياز الإختبارات بأعلى الدرجات.

تلك هي نصائح لما يمكنك أن تقوم به لتحمي اطفالك من التأثير السلبي للتليفزيون و ألعاب الكمبيوتر عليهم .

[wpcc-iframe loading=”lazy” title=”8 تأثيرات خطيرة للتليفزيون على طفلك، وكيفية الحد منها” width=”640″ height=”480″ src=”about:blank” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen data-rocket-lazyload=”fitvidscompatible” data-lazy-src=”https://www.youtube.com/embed/9F3nKu0v9B4?feature=oembed”]

[wpcc-iframe title=”8 تأثيرات خطيرة للتليفزيون على طفلك، وكيفية الحد منها” width=”640″ height=”480″ src=”https://www.youtube.com/embed/9F3nKu0v9B4?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen]

اقرأ أيضا :

• التسنين عند الاطفال و توقيته و مشكلاته و نصائح ذهبية للأم
• الطفح الجلدي عند الاطفال .. الأسباب و الأعراض و الأنواع و طرق العلاج
• شخصية الطفل ..كيف تنميها و تجعليه صاحب شخصية قوية؟