تجربتي في علاج فراغات الشعر

يعتبر علاج فراغات الشعر من أكثر المشكلات التي يعانى منها فئة كبيرة، فقد أشار الأطباء إلى أن فرغات الشعر تنتج عن عدد من الأسباب؛ التي من بينها؛ العوامل الوراثية، وعدم العناية بالشعر وبصيلاته، مع التغافل عن تناول الخضراوات والفاكهة واحتساء كميات وفيرة من الماء.

تنقسم العلاجات لمشكلة فراغات الشعر إلى الطبي والطبيعي، نستوضح تلك العلاجات في موسوعة .

تجربتي في علاج فراغات الشعر

• هناك العديد من العلاجات التي يصفها الأطباء في علاج فراغات الشعر ، التي من بينها:
• الليزر
• علاج فيناسترايد
• المينوكسيديل
• إلى جانب الوصفات الطبيعية، فإليكم استخداماتها في السطور الآتية:
• عصير البصل
• زيت بذور اليقطين
• زيت جوز الهند
• جل الصبار (الالوفيرا)
• وصفة القهوة والعسل وزيت الزيتون

زيت بذور اليقطين

• يمد زيت بذور اليقطين الشعر بكثير من الفوائد، حيث يُنصح بشدة فى استخدامه فى علاج فراغات الشعر، فهو غني بالمعادن المفيدة فى علاج فراغات الشعر، بالإضافة إلى علاج قشرة الشعر.
• طريقة الاستخدام: يتم تدفئة زيت اليقطين على النار مع الأخذ فى الاعتبار اختبار وضعه بحرص على معصم اليد قبل تدليك فروة الرأس به.
• اغسل الشعر جيدا باستخدام الشامبو المناسب قبل وضع الزيت عليه.
• دلك فروة الرأس بالزيت وعمل (مساج) لفتح مسام الشعر لاستقبال الزيت بداخله حتى يتمكن الشعر من تحقيق أقصى استفادة منه.
• لف الشعر جيداً باستخدام منشفة ساخنة لوقت لا يقل عن 20 دقيقة.
• يتم إزالة المنشفة الساخنة، ومن ثم غسل الشعر جيدا باستخدام الشامبو والبلسم لتنظيف الشعر من بقايا الزيت.
• ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين في الشهر.

كبسولات بذور زيت اليقطين

• يمكن تناول كبسولات بذور زيت اليقطين فهي تُباع في شكل كبسولات زيتية 1000 مجم لكل جرعة.
• يتم تناول كبسولة أو اثنتين يوميا بعد الوجبات،  ولكن يُفضل الرجوع إلى استشارة الطبيب للتأكد قبل تناولها.
• يمكن أيضا تناول ملعقة صغيرة من الزيت ثلاث مرات يومياً.

جل الصبار (الالوفيرا)

يحتوي جل الألوفيرا على كثير من المعادن والفيتامينات التي تعمل على تغذية الشعر ومنها: الزنك، والحديد، والكالسيوم.

• ينظف بصيلات الشعر وانسدادها نتيجة تراكم الزيوت الزائدة بداخلها.
• غنى بالعديد من المواد المضادة للالتهابات التي تتسبب في تساقط الشعر.
• يُسرع من عملية نمو الشعر: وذلك نتيجة لاحتوائه على كثير من الأحماض الأمينية.

طريقة الاستخدام

• اغسل الشعر جيدا.
• ضع جل الألوفيرا على فروة الرأس ودلكه جيدا.
• اتركه على الشعر لمدة نصف ساعة وتغطيته بمنشفة ساخنة أو البرو كاب الحراري.
• يمكن إضافة زيت الزيتون إلى جل الصبار أيضاً، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، بالإضافة إلى نصف كوب من جل الصبار.
• يُسخن على النار، ويتم وضعه على فروة الرأس لمدة أربعين دقيقة، ومن ثم غسله بالشامبو و البلسم المناسب للشعر.
• أضف معلقتين كبيرتين عصير الليمون إلى الالوفيرا على شعر مبلل واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بعد ذلك
• يمكن إضافة عصير البصل الذي يُعرف بفوائده المذهلة في علاج فراغات الشعر، مع إضافة نصف كوب من زيت جوز الهند، ثم وضعه على الشعر قبل الذهاب إلى النوم وغسله في صباح اليوم التالي، إذ أنها تعمل على كثافة نمو الشعر.
• يتم نقع معلقة كبيرة من حبيبات الحلبة لمدة يوم كامل، ثم بعد ذلك القيام بطحنها وخلطها مع جل الألوفيرا، وزيت شجرة الشاى، ويُترك الوصفة لمدة أربعين دقيقة على الشعر وغسلها فيما بعد بالشامبو.
• يمكنك طلب جل الصبار من هنا.

عصير البصل

يعتبر عصير البصل من أهم الوصفات التي يُُنصح بها بشدة  في علاج فراغات الشعر، ولكن بالرغم من فوائده الجمة فى إنبات الشعر إلا أن رائحته القوية من أكثر أسباب عزوف بعض الناس عنه.

طريقة الاستخدام

• احضر 4 حبات من البصل، ثم قم بضربهم فى الخلاط، ومن بعد تصفيتهم جيدا باستخدام المصفاة للحصول على العصير.
• ضع العصير على فروة الرأس، ودلكه جيدا لمدة 10دقائق، ويمكن إضافة زيت عطرى للحد من رائحته القوية.
• اتركه على الشعر لوقت لا يقل عن 20 دقيقة، ثم يغسل الشعر جيدا باستخدام شامبو لا يحتوي على سلفات الصوديوم أو أية مواد كيماوية أخرى للحصول على أفضل النتائج.
• يمكن إضافة زيت السمسم مع عصير البصل، ومن ثم وضعه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، نتركه يبرد بعد مرور نصف ساعة
• من الأفضل وضعه قبل الخلود إلى النوم، وغسله صباحاً.
• يوجد عنصر آخر يمكن إضافته مع عصير البصل، وهو العسل،  حيث تتم إضافته مع الزيت العطري على سبيل المثال: اللافندر، مضافين إلى عصير البصل، وتركه على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
• يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
• ينبغى استشارة الطبيب قبل استخدام وصفة عصير البصل؛ ففى بعض الحالات قد تسببت في حكة وحرقان وذلك نتيجة احتواء البصل على مادة الكبريت التي ينتج عنها تهيجاً فى الجلد.

زيت جوز الهند

• يلعب زيت جوز الهند دورا هاما في إمداد فروة الشعر بالعناصر اللازمة في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
•  بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تحمي الشعر من التساقط والتلف.
• طريقة الاستخدام : قم بتسخين ثلاث معالق كبيرة من زيت جوز الهند، ثم وضعها على فروة الشعر، مع الاستمرار فى عمل مساج.
• اتركها لمدة لا تقل عن 5 ساعات، يُفضل أيضا تركها طوال الليل.
• تكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• يمكن إضافة عصير الليمون والعسل، بجانب زيت جوز الهند بعد إذابته في الميكرويف أو تسخينه على النار؛  ليتم فك تجميده.
• يجب وضعه على الشعر لمدة ساعة، وفى النهاية يتم غسله بالشامبو المستخلص من عناصر طبيعية.
• تكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
• يمكنك طلب زيت جوز الهند من هنا.

وصفة القهوة والعسل وزيت الزيتون

•   يعمل الكافيين على علاج فراغات الشعر بصورة كبيرة، وقد أتت هذه النتائج بعد اختبار العلماء فاعليته على فروة الشعر.
• طريقة الاستخدام : أحضر ملعقة كبيرة من العسل، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وضع ملعقتين صغيرتين من القهوة.
• ترك الخليط على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
• غسل الشعر بالشامبو والبلسم.
• يجب المداومة على استخدام الطريقة مرتين فى الأسبوع.

زيت إكليل الجبل

• يساعد إكليل الجبل على زيادة نمو الشعر،  والحد من تساقطه، بالإضافة إلى علاج مرض: الثعلبة.
• طريقة الاستخدام : يمكن إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو، وتدليك الشعر به جيدا فى وقت الاستحمام لمدة دقيقة.
• تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.
•  أضف زيت اللوز إلى أوراق إكليل الجبل، أضف إليهم الماء المغلى واتركه لمدة ساعتين من الزمن قبل وضعه على فروة الرأس.
• يُترك الخليط لمدة ساعة من الزمن، ثم قُم بشطفه.

الميرمية

• تضاف كمية مناسبة من فرشاة الميرمية لكوب من الماء المغلى ، وتترك لتبرد ثم بعد يتم تصفيتها وغليها.
• توضع فى البخاخ وترش على جذور الشعر ، وتترك على الشعر لمدة ساعة.
• يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

علاج فراغات الشعر بالليزر

• تُعد تقنية علاج فراغات الشعر بالليزر من اكثر العلاجات  الحديثة المستخدمة، فلقد حظيت بشهرة واسعة نتيجة فاعليتها، وهي تعتبر من إحدى شقوق العمل الجراحي.
• هناك ما يسمى بـ الخلايا البيولوجية الضوئية، التي تعمل على تحفيز الدورة الدموية داخل بصيلات الشعر.
• من عيوب العلاج بالليزر عدم فاعليته مع البعض، كما أن تكلفته باهظة الثمن.
• يكون أكثر فاعلية في المراحل الاولية من ظهور فراغات الشعر، على عكس استخدامه في مراحل متأخرة من ظهورها، لا يؤتى فيها بثماره.

علاج فراغات الشعر باستخدام العلاج الدوائي

• من الممكن تناول علاج فيناسترايد: حيث يتم تصنيفه من الأدوية التى تساعد على تقليل تساقط الشعر، فهو فعال للرجال الذين تتجاوز أعمارهم ال60 وله بعض الآثار الجانبية؛ ولذلك يرجى استشارة الطبيب قبل تناوله.
• المينوكسيديل: يتم استخدامه لمدة ستة أشهر لكل ٍمن الرجال، والنساء، ويتوافر على شكلين وهما:  رغوة، وسائل.
• يمكنك طلب المينوكسديل من هنا.

تجربتى مع فراغات الشعر

لقد كنت اعاني من فراغات الشعر، ولكن بعد استعمال الوصفة التالية تغلبت على المشكلة وهى كما يلى:

• قُم بهرس بعض فصوص من الثوم.
• وزعه على فروة الرأس واتركه لمدة ساعتين.
• اغسل شعرك بالشامبو والبلسم جيدا.
• يمكن أيضا بنقع حبات من القرنفل في ازازة من الماء وتركها لمدة تتراوح ما بين الـ10-14 يوماً.
• ادهن فروة الرأس بزيت الخروع وخاصةً فى أماكن الفراغات، واتركه لمدة ثلاث ساعات، وفى النهاية قُم بغسله.
• تُوصي طبيبة جلدية باستخدام منتج (سترونج فيل هير) لمدة شهرين، وهو عبارة عن بخاخ يستخدم على الفروة.
• يمكنك طلب المنتج من هنا.

وبعد أن تعرفنا على علاج فراغات الشعرنود أن نُوصي بالرجوع إلى استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي وصفة أو دواء للتأكد من وجوب سلامتها.

فلا زالت الأبحاث تجري على قدماً وساق فيما يخص علاج فراغات الشعر، وظهور علاجات جديدة كل يوم فيما يخص تلك المشكلة.

كما يُمكنك الاطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:

• كيفية علاج فراغات الشعر “الشعر الخفيف ” بطرق طبية وطبيعية 2021

المراجع

• 1