تعلم تعبيرات الوجه في لغة الجسد بالصور

تعتبر تعبيرات الوجه هي إحدى أقسام لغة الجسد، وهي عبارة عن تعبيرات ترتسم على الوجه بشكل إرادي وتعكس ما يشعر به الشخص في لحظة ما بداخله، وبعض الناس قد يحاولون إخفاء كلام معين لا يستطيعون البوح به للأشخاص من حولهم، لكن لغة جسدهم تدل على هذا الكلام وتخبر به الآخرين، فتعالوا منا عبر هذا المقال من موسوعة لنتعرف على ما تخبئه التعبيرات التي ترتسم على الوجه، وكيفية قراءتها.

تعبيرات الوجه في لغة الجسد بالصور

هناك العديد من التعبيرات التي تظهر على الوجه والتي لا تختلف باختلاف الأماكن والثقافات، وهذه التعبيرات تكون لا إرادية وتظهر في خلال أقل من ثانية، ولا يستطيع جميع الأشخاص ملاحظتها، وسماها علماء النفس بالتعبيرات الدقيقة، وهي سبعة تعبيرات هي:

التعبير عن الخوف

تحدث تعبيرات مختلفة عند الشعور بالخوف، وهي:

1. تقارب الحاجبان من بعضهما.
2. تتسع حدقتا العين ويظهر بياض العين بشكل أبرز من المعتاد.
3. يُفتح الفم وتصبح الشفتان مشدودتان أو تنسحبان إلى أسفل.
4. الجفن الذي يعلو العين يرتفع على غير العادة، كما يُسحب الجفن الأسفل كذلك.
5. تظهر بعض التجاعيد بين الحاجبين.

التعبير عن المفاجأة

عند الشعور بالمفاجأة ترتسم هذه التعبيرات على الوجه:

• ينحني الحاجبان ابتعادًا عن العين مع ارتفاعهما.
• نظرًا لارتفاع الحاجبين فتتمدد البشرة التي تتوسط الحاجب والعين وتبدو أكبر اتساعًا.
• تنكمش الجبهة ويظهر عليها خطوط أفقية.
• تنفرج الجفون العليا والسفلى، ويتسع بياض العين.
• يُفتح الفم وتظهر الأسنان العليا والسفلى.

التعبير عن الاشمئزاز

عندما يشعر الإنسان بالاشمئزاز من موقف أو شخص أو شيء فإن هذه العلامات ترتسم على وجهه دون إرادة منه:

• ينكمش الفم قليلا وترتفع الشفة السفلى.
• كما يصاحب ذلك ارتفاع في الوجنتين
• وتظهر العديد من التجاعيد على الأنف، وهو ما يؤدي إلى رفع الخدين.
• تنكمش المنطقة بين الوجنتين والعينين الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تجاعيد بينهما.

التعبير عن الغضب

تظهر هذه العلامات عند التعبير عن الغضب:

• الفك السفلي يخرج إلى الأمام قليلًا.
• من الممكن أن يحدث جحوظ بالعينين أو تتثبتا.
• فتحتي الأنف قد تتسعان من شدة الغضب.
• الجفون العلوية تهبط إلى الأسفل وتقترب من بعضها وهو ما يؤدي إلى ظهور عدد من الخطوط الرأسية في منطقة ما بين الحاجبين.
• قد يضغط الشخص على شفته السفلى بشدة.

التعبير عن السعادة

عندما يشعر الشخص بالسعادة ترتسم على وجهه التعبيرات الآتية:

• تنفرج الشفتين كثيرًا وتراهما يرتفعان للأعلى.
• من الممكن أن يُفتح الفم وتظهر الأسنان، ومن الممكن ألا يظهر هذا التعبير.
• عندما تنفرج الشفاه كثيرًا يظهر بوضوح الخط الواصل بين الأنف والشفاه.
• يحدث ارتفاع ملحوظ في الوجنتين.
• تظهر خطوط صغيرة وقصيرة حول العينين، كما أن العين تضيق قليلًا عن المعتاد.

التعبير عن الحزن

التعبير عن الحزن يعتبر من أدق التعبيرات وأكثرها صعوبة في التزييف، وعندما يشعر الشخص بالحزن تظهر على وجهه التعبيرات الآتية:

• الشفة السفلى تمتد قليلًا إلى الخارج.
• يصاحب ذلك ارتفاع في الفك السفلي إلى الأعلى
• يقترب طرفي الشفاه من بعضهما وينخفضان إلى الأسفل قليلًا.
• الأجزاء التي تفصل بين الجفنين والأنف تتقارب من بعضها.

التعبير عن الكره أو الازدراء

أبرز التعبيرات التي تحدث عند الشعور بالازدراء أن يرتفع جانب واحد من الشفة العليا قليلا.

كيفية اخفاء تعابير الوجه

هناك بعض المواقف التي يكون الشخص فيها مجبرًا على إخفاء تعبيرات وجهه التي توضح مشاعره الحقيقية، وخاصة إن كانت تلك المشاعر سلبية تجاه أشخاص آخرين مما يتسبب لهم في الوقوع بمواقف محرجة، ورغم أنه في الحقيقة أمر صعب إلا أنه ممكن بالتدريب والممارسة، ومن أهم ما يجب أن يحرص عليه الشخص الذي يريد أن يخفي انفعالات وجهه:

• عندما تتحدث مع شخص تكرهه، فحاول أن تجبر عقلك على التركيز على الإيجابيات التي توجد به1ا الشخص، وإقصاء الأمور السلبية التي تعرفها عنه مؤقتًا.
• الابتسامة الدائمة تؤثر على حالتك النفسية فتقلل من مشاعر الانزعاج لديك.
• حاول أن تبقى على طبيعتك قدر المستطاع ولا تتصنع التعبيرات الجسدية
• عندما تتعرض للإهانة من شخص ما فلا تفكر في هذا الأمر حتى لا يظهر على تعبيرات وجهك، واهتم بدلًا من ذلك بالتفكير في أمور تحبها تعمل على استرخاء مشاعرك.