حذف الواتس آب واسترجاعه

‘);
}

حذف حساب الواتس آب واسترجاعه

حذف حساب الواتس آب

يمكن حذف حساب الواتس آب من خلال الخطوات التالية:

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]

• فتح تطبيق الواتس آب.
• الدخول إلى قائمة الإعدادت.
• الدخول إلى الصفحة الخاصة بمعلومات الحساب، والضغط على زر حذف حسابي.
• إدخال رقم الهاتف الدولي صحيحًا داخل خانة الرقم.
• الضغط على زر متابعة ليُحذف الحساب.

استرجاع حساب الواتس آب

عند حذف حساب الواتس آب لا يمكن استرجاعه إلا بإعادة تحميل التطبيق في حال حذفه، والتسجيل فيه مرة أخرى من خلال الخطوات التالية:

• الدخول إلى المتجر الخاص بالهاتف، وتحميل تطبيق الواتس آب.
• الموافقة على شروط الخدمة، والخصوصية الخاصة بالتطبيق.
• إدخال رقم الهاتف الخاص بالمستخدم.
• انتظار وصول كود التفعيل، وإدخاله في خانته عند وصوله.
• النقر على تم، وطلب استرجاع آخر نسخة احتياطية من الدردشات.

من الجدير بالذكر أنَّ حذف حساب الواتس آب نهائيًّا سيؤدي لحذف الحساب كلّيًّا من تطبيق واتس آب، وحذف جميع دردشات واتس آب من الهاتف، والخروج من كل المجموعات في واتس آب، وحذف النسخة الاحتياطية للرسائل من Google Drive.

تحديث الواتس آب

يمكن تحديث تطبيق الواتس آب بعدة خطوات بسيطة، وهي:

• الدخول إلى متجر Play في هواتف الأندرويد، أو App Store في هواتف الآيفون، أو متجر Microsoft في هواتف ويندوز فون.
• البحث عن اسم التطبيق في خانة البحث من خلال كتابة واتساب، أو Whats App.
• النقر على زر تحديث، أو update.

ميزات الواتس آب

يمتاز تطبيق الواتس آب بالعديد من الخصائص، وهي ما يأتي:

• التطبيق مجانيّ، ولا يحتاج سوى الاتصال بشبكة الإنترنت للتمكن من استخدامه.
• يوفر درجة عالية من الخصوصية؛ إذ تُشفَّر جميع الرسائل الخاصة بالمستخدم.
• لا يتضمن التطبيق ظهور أي إعلانات تسويقية، أو تجارية أثناء استخدام الواتس آب.
• سهولة الاستخدام، وبساطته؛ إذ يستطيع أي شخص تحميل التطبيق، والعمل عليه.
• النسخ الاحتياطي للرسائل على فترات يحددها المستخدم مما يضمن إمكانية استعادتها في أي وقت.
• الوصول إلى البيانات التي يحتاجها المستخدم، والرسائل، والصور بسرعة كبيرة.

حذف ملفات تطبيق الواتس آب

يمكن حذف جميع ملفات الصور، ومقاطع الفيديو، والتسجيلات الصوتيَّة الخاصة بتطبيق الواتس آب، والموجودة على جهاز الهاتف المحمول من خلال اتباع الخطوات التالية^[١]:

من جهاز الأندرويد

• الدخول إلى تطبيق الواتس آب على جهاز الهاتف المحمول.
• الضغط على الثلاث نقاط الموجودة أعلى زاوية الشاشة الرئيسيَّة للتطبيق.
• الدخول إلى قائمة إعدادات التطبيق Setting.
• النقر على قائمة الدردشات Chats.
• الدخول إلى قائمة سجلات الدردشة Chats history.
• النقر على زر حذف كل الدردشات Delete all chats.
• تفعيل الصح الأخضر الموجود بجانب حذف ملفات الوسائط المتعددة من هاتفي Delete media from my phone، إذ ستعمل هذه الخطوة على حذف جميع الدردشات الموجودة على تطبيق الواتس آب بالإضافة إلى جميع الملفات التي تحتوي عليها من جهاز الهاتف المحمول.

من جهاز الآيفون

• الدخول إلى تطبيق الواتس آب على جهاز الهاتف المحمول.
• النقر على المُسنَّن الموجود أسفل زاوية الشاشة الرئيسيَّة للتطبيق.
• الدخول إلى قائمة إعدادات التطبيق Setting.
• النقر على قائمة الدردشات Chats.
• الدخول إلى قائمة استخدام البيانات والتخزين Data and storage use.
• الضغط على خيار استخدام التخزين Storage use.
• تحديد الدردشة التي يرغب المستخدم بحذف ملفاتها.
• تحديد أنواع الملفات التي يرغب المستخدم بحذفها.
• النقر على أمر حذف Clear.

من حياتكِ لكِ

إدمان المرأة على وسائل التواصل الاجتماعي، ما فوائد الحد منه

إن وسائل التواصل الاجتماعي تجلب المزيد من المتابعين مع مرور الوقت، ويقضي الشخص العادي ما يقارب ساعة و40 دقيقة لتصفح هذه المواقع، وهذا مقدار كبير من الوقت الذي يمكن استغلاله بطرق أكثر فائدة، رغم أنه يدل أيضًا على الثقافة الاجتماعية التي يمتلكها الشخص. وقضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي لا يكون على الأغلب مفيدًا لك، ومن الأفضل الحدّ من استخدام هذه المواقع من فترة إلى أخرى، وفيما يأتي بعض تلك الفوائد^[٢]:

• التخلص من المقارنات الاجتماعية: إن معظم من يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي يبدؤون بمقارنة أنفسهم بكل شخص يعرفونه، وهذا يؤثر كثيرًا على الثقة بالنفس.
• حماية خصوصيتك: مع كثرة مشاركة الصور وكثرة الاتصال عبر الوسائط الاجتماعية قد تشعرين أنك تتخلين عن الكثير من خصوصيتك، والحد من استخدام هذه المواقع سيزيد من الخصوصية.
• التوقف عن الشعور بالحاجة للتنافس: إن وسائل التواصل تُبرز الجانب التنافسيّ فيكِ، حتى لو لم تكوني على علم بذلك، وهذا لأن أساس شبكات التواصل الاجتماعي هو جذب الانتباه إلى مشاركاتك، وكل تفاعل وتعليق هو مقياس لمدى شعبية منشور معين، وهذا قد يجعلك تريدين التغلب على الآخرين وحتى على نفسك، والحد من استخدام هذه المواقع يقلل هذه الحاجة للتنافس.
• تحسين مزاجك العام: تقول الدراسات أنه كلما زاد الوقت الذي تقضيه في مواقع التواصل الاجتماعي، زاد احتمال إصابتك بالاكتئاب، فيرتبط مقدار الوقت الذي تقضيه على هذه المواقع ارتباطًا مباشرًا بما إذا كنت تشعرين بالتوتر أو بالسعادة، فإذا كنت تشعرين بقلق شديد أو توتر أو اكتئاب، فهذا هو الوقت المناسب للتقليل من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
• التركيز في العالم الحقيقي: قد تشعرين أحيانًا أنك تتواصلين جيدًا مع الآخرين عبر الإنترنت ولكنك لا تجيدين ذلك في الحياة الواقعية، وقد يشعر الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي بالوحدة والعزلة في الحياة الواقعية، وهم أيضًا أكثر عرضةً للمعاناة من ضعف الجهاز المناعي، وهذا يزيد الحاجة للحد من استخدام مثل هذه المواقع، ويمكنكِ -إن كنتِ انطوائية بطبعك- أن تخرجي للأماكن العامة أو لمتنزّه أو إلى مطعمك المفضل.
• كسب الكثير من وقت الإضافي: قد تشعرين أحيانًا أنك لا تملكين وقتًا كافيًا لممارسة الرياضية أو للقراءة أو لتنظيف منزلك؟ إن التقليل من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي سيمحنك ساعتين إضافيتين يوميًّا، ويمكنك من خلالهما تكريس طاقتك لتحسين حياتك.

المراجع

1. ↑“كيفية حذف كل ملفات الوسائط المتعددة من تطبيق الواتساب”، WikiHow، اطّلع عليه بتاريخ 18-03-2019.
2. ↑“9 Positive Benefits of a Social Media Detox”, lifehack, Retrieved 2-3-2020. Edited.