‘);
}

القهوة والتنحيف

تعتبرُ القهوةُ من المشروباتِ المفضّلة عند الكثيرِ من الناس، حيثُ يتناولُها الملايين في جميع أنحاء العالم. وهنالكَ الكثيرُ من الفوائد التي يمكن أن نحصلَ عليها من استخدام قشور القهوة في عمليّة التنحيف، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث فوائدَ قشور البنّ في التنحيف، وإزالة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، ولكن يجبُ الاعتدالُ في تناولِها للاستفادةِ من خصائصِها المهمّة.

تساعدُ مادة الكافيين الموجودة في البنّ على التخفيفِ من الإقبال على تناولِ الطعام، كما أنّها تعملُ على إفرازِ مادّة تساعدُ على تخفيفِ الوزن في فترةٍ وجيزة، كما أنّها تخفّفُ من الشعورِ بالانتفاخ، وتقلّل من السيلوليت المتراكم في الجسم،. سوفَ نتحدّثُ في مقالِنا هذا عن طريقة عمل قشور القهوة لتنحيفِ منطقة البطن في فترةٍ قصيرة.