طريقه عمل السبانخ المجمده بالطريقه المصريه

موقع أطيب طبخة يقدم لك طريقه عمل السبانخ المجمده بالطريقه المصريه. هذا الطبق اللذيذ له الكثير من المنافع فالسبانخ يحتوي على نسب عالية من الحديد. اتبعي وصفتنا.

طريقه عمل السبانخ المجمده بالطريقه المصريه
مجموع الوقت

1 ساعة 20 دقيقة

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطبخ

1 ساعة 10 دقيقة

4 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في قدر على النار ضعي قطع اللحم، اغمريها بالماء واتركيها حتى تنضج.
2- ارفعي قطع اللحم من ماء السلق واتركيها جانباً.
3- في مقلاة على النار حمي نصف كمية الزيت النباتي وقلي فيه الثوم والكزبرة حتى تذبلا.
4- في قدر ثان على النار حمي كمية الزيت النباتي المتبقية وأضيفي قطع اللحم، البصل والطماطم ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.
5- اتركي مزيج اللحم على النار حتى ينضج ثم أضيفي خليط الكزبرة على القدر.
6- قلبي المكونات حتى تتداخل ثم زيدي السبانخ و 3 أكواب من ماء سلق اللحم.
7- غطي القدر واتركيه على نار متوسطة لحوالى الـ 25 دقيقة حتى تنضج السبانخ.
8- قدمي طبق السبانخ ساخناً إلى جانب الأرز أو الخبز.

Source: Atyabtabkha.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *