علاج الهالات تحت العين

‘);
}

علاج الهالات السوداء

مستحضرات التجميل

يمكن التوجه إلى الصيدلية وشراء مستحضرات تجميل خاصة بإزالة السواد تحت العينين، ويكون المستحضر عادةً عبارة عن كريم مرطب يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ يوضع بضع دقائق أسفل العين حسب تعليمات الطبيب المختص أو الصيدلاني.

الخلطات البيتية

• تقطيع الخيار إلى شرائح طولية أو دوائر، ثم وضعها على العين مباشرة، ويشترط للحصول على الفائدة المرجوة الاستلقاء على الظهر مدة ربع ساعة من الزمن، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرار العملية عند الحاجة.
• تقطيع البطاطا إلى شرائح طولية، ثم عصرها باستخدام عصارة الجزر، لغمر قطنة نظيفة بالعصير، ثم مسح أسفل العينين، كما يمكن الاكتفاء بوضع شرائح البطاطا مدة ثلث ساعة زمنية قبل غسل الوجه كالمعتاد.
• تدليك المنطقة بزيت الخروع قبل النوم، وترك الزيت على العنين طوال الليل ثم غسله بماء بارد في صباح اليوم التالي.
• استخدام كمادات الشاي الأخضر على العين مباشرة، بحيث توضع لمدة عشر دقائق.
• تدليك الوجه ومنطقة العينين بحركات مساج دائرية منتظمة لتنشيط الدورة الدموية وتقليل تجاعيد الجلد.

نصائح للحد من الهالات السوداء

• أخذ قسط كاف من النوم ليلاً بما لا يقل عن ثماني ساعات، علماً أنّ نوم النهار لا يعادل نوم الليل أبداً.
• غسل الوجه قبل النوم لإزالة آثار المكياج والزيوت والأتربة.
• ترك التدخين والشيشة والإقلاع عن شرب الكحول أو المخدرات.
• استنشاق كمية وفيرة من الهواء النظيف لزيادة نسبة الأكسجين في الدم، بحيث يحل محل غاز ثاني أكسيد الكربون الضار.
• ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن، بحيث يحتوي على الفواكه والخضروات، والأسماك، واللحوم والأجبان، مع ضرورة الابتعاد عن الملح ما أمكن.
• تقليل عدد ساعات الجلوس أمام أجهزة اللابتوب، والبلاي ستيشن، والهواتف الذكية.
• شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب.
• عدم استخدام مستحضرات التجميل الزيتية.