- 1.5x كغ من لحم الغنم٬ مع العظم، مقطّع إلى قطع متو
- 1x ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
- 1x ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 1x ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
- 1x ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 3x ملاعق طعام من الزيت النباتي
- 1625x مل من الماء
- 3x مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
- 0.25x ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف
- 4x من الهال الأخضر٬ مفتوحة جزئياً
- 3x ملاعق طعام من الزبدة
- 300x غ من البصل٬ مقطّعتان إلى مكعّبات صغيرة
- 500x غ من الفريكة٬ مغسولة جيداً
المقادير
الخطوات
- تُمزج قطع لحم الغنم مع التوابل وتُتبّل لمدة ½ ساعة.
- يُحمّى الزيت في مقلاة مانعة للالتصاق وتُقلى قطع اللحم من كافّة جوانبها حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً ثم يُضاف الماء إليها.
- تُضاف مكعبات مرقة الدجاج ماجي مع الزنجبيل، الهال وعود القرفة. يُغطّى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدّة ½1 ساعة أو حتّى ينضج اللحم.
- يُرفع اللحم والعظم عن النار وتُترك المرقة جانباً. يُحفظ اللحم ساخناً.
- تُذوّب الزبدة في المقلاة ويُقلب معها البصل لمدّة تتراوح بين 4 و5 دقائق أو حتّى يذبل.
- تُضاف حوالي ½5 أكواب أو 1375 مل من مرقة اللحم إلى الفريكة، (يُضاف المزيد من الماء في حال لم تكن كمية المرقة كافية) ويُغلى المزيج.
- تُخفّف النار، يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة، أو حتّى يتمّ امتصاص كافة السوائل وتنضج الفريكة.
- يُنزع العظم عن اللحم ثم تُقدّم الفريكة في طبق بيضاوي الشكل وتُسكب قطع اللحم فوقها.