‘);
}

تنظيف البشرة

يرغب الكثير من الأشخاص بعمل تنظيف عميق للبشرة بين فترة وأخرى، وهذا لعدد من الأسباب، أهمها إزالة الشوائب، والتخلص من الرؤوس السوداء، والرغبة في الحصول بشرة نقية ونظيفة على بين فترة وأخرى، وتوجد العديد من الطرق المختلفة التي يُمكن من خلالها تنظيف البشرة بعمق.[١]

فوائد التنظيف العميق للبشرة

إن المنتجات الجاهزة تحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة، ولهذا يُمكن استخدام وصفات طبيعية محضرة في المنزل لتنظيف البشرة بعمق، ولكن قبل ذلك نذكر أهم فوائد تنظيف البشرة بعمق: [٢]

  • منع تشكّل خلايا الجلد الميتة: يُمكن استخدام طرق سهلة وبسيطة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وهي من أهم الخطوات للحفاظ على نظافة البشرة، وهناك عدد من الأمور الواجب اتباعها للتخلص من هذه الخلايا:
    • التقليل من الإجهاد قدر الإمكان، فهو من مُسببات تشكل الخلايا الميتة في الجلد بشكل مفرط، وتُشير الدراسات الحديثة أن مشاكل الجلد مثل الحكة، وخلايا الجلد الميتة تتفاقم عند ارتفاع مستويات التوتر والإجهاد، في حين انخفضت المشاكل الجلدية لدى الأشخاص الذين قللو من الإجهاد.
  • تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد قاسية على البشرة: لأنها تُسبب جفاف البشرة، خاصة للبشرة الحساسة، كما أن هذه المنتجات تُزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، وبالرغم من أن الصابون قاتل للجراثيم إلا أن الكحول التي تتواجد في مكوناته تضر بالبشرة مسببة لها الجفاف، لذا يجب عدم استخدام صابون اليدين لتنظيف الوجه.
  • تجنب الاستحمام لوقت طويل وفي الماء الساخن؛ لأن الماء الساخن يُزيل طبقة الزيوت الطبيعية في البشرة مما يُسبب جفافها، ولهذا يُنصح باستخدام الماء الدافئ، كما يجب أن يكون الاستحمام لوقت قصير، كما يجب تجفيف الجسم بلطف بعد الاستحمام حتى لا تتهيج البشرة خاصة إن كانت حساسة.
  • تجنب استخدام الأدوات التي تكشط الجلد: مثل ليفة الاستحمام الخشنة، والحجر المستخدم لدعك القدمين، فبالرغم من أن هذه الأدوات جيدة لإزالة خلايا الجلد الميتة، إلا أنها قد تُسبب تهيج البشرة واحمرارها عند استخدامها بقوة.
  • الحفاظ على البشرة في الشتاء: وهذا من خلال لبس الملابس الطويلة الدافئة لتغطية أكبر مساحة من الجلد، فالجو البارد والجاف يُعرّض البشرة إلى العديد من المشاكل، مما يُسبب تهيج البشرة، وجفافها، وتشققها.