‘);
}

فوائد الثوم والبصل للشعر

يُعتبر الشعر مكوناً مهماً في جسم الإنسان، فهو يعمل على توازن درجة حرارة الجسم، وعلى حماية البشرة كذلك، وتعتبر عملية نمو الشعر عمليةً دوريةً، تختلف من شخصٍ لآخر على حسب عمره، وطبيعة نظامه الغذائي، وتاريخ عائلته الطبي، بالإضافة للعوامل البيئيّة التي يعيش فيها، وبسبب الأهمية الكبيرة التي يعطيها كل من البصل والثوم للشعر ينصح بعدم التركيز على العناية بالشعر من الخارج فقط بواسطة الخلطات وإنما يجب العناية بالشعر عن طريق تغذيته من داخل الجسم كذلك، لذلك ينصح بتناول الثوم والبصل يومياً في الوجبات الغذائية؛ حتى ينتقل تأثير الثوم والبصل إلى داخل الدورة الدموية فيزيد من تدفقها إلى جميع أجزاء الجسم، ابتداءً من فروة الرأس حتى آخر عضوٍ فيه.[١][٢]

فوائد الثوم للشّعر

على الرغم من الرائحة المزعجة للثوم؛ إلا أنّه يعتبر غذاءً معروفاً بفوائده المتنوعة للشعر، كما توجد الكثير من الوصفات التي يستخدم فيها للتقليل من تساقط الشعر، وتحفيز نموّه بشكلٍ صحي، والنقاط الآتية توضح بعضاً من فوائده:[٣]