‘);
}

الحنظل

وأيضًا يطلق عليه البعض البطيخ المر أو بالقرع، وقد يتم أكله أو شربه كعصير، كما قد يتم أخذه كمكملات غذائية، والحنظل يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد في تحسين أعراض العديد من الأمراض كمرض السكري، وسيتم توضيح فوائد الحنظل لمرضى السكري لاحقًا، وأيضًا يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تساعد في تحسين أعراض العديد من الأمراض الأخرى كالالتهابات البكتيرية أو السرطانات، كما ويعمل على تعزيز المناعة ويساعد على فقدان الوزن، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد أدلة علمية كافية تدعم فاعلية الحنظل في تحسين أعراض جميع تلك الحالات.^[١]

فوائد الحنظل لمرضى السكري: ما بين حقائق علمية مثبتة وخرافات

لا وجود لأدلة كافية على أنّ الحنظل يستخدم لعلاج الأمراض فهناك نتائج بحث متضاربة وغير حاسمة حول فاعليته لمرض السكري، تظهر بعض الأبحاث أنّ تناول الحنظل يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم ويخفّض السكر التراكمي -مقياس للسيطرة على نسبة السكر في الدم بمرور الوقت- لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، لكن هذه الدراسات بها بعض العيوب، ولا تتفق جميع الأبحاث، هناك حاجة لدراسات أعلى جودة، وتظهر الأبحاث المبكرة أن الحنظل لا يقلل من نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري^[٢].