فوائد الخزامى
‘);
}
}
الخزامى
الخزامى هي عشبه مزهرة لونها بنفسجي من فصيلة الهليونيات وتسمى أيضًا باللافندر، تنمو في جنوب إفريقيا وفي جبال الشرق الأوسط وتشتهر فرنسا بزراعتها لتصنيع عطور الخزامى المشهورة، إذ تزرع وتنمى لاستخراج الزيوت منها عن طريق تقطير أزهارها بكافةأنواعها، وتستخدم الزيوت فقط في صناعة المستحضرات التجميلية والمستحضرات الطبية، ورغم ذلك فهي سامة في حالة ابتلاعها.[١]
‘);
}
فوائد الخزامى
للخزامى فوائد عديدة، إذ تستخلص زيوتها لاستخدامها بالتالي:[٢]
- تقليل التوتر والضغط النفسي: إذ تعد الخزامى من مضادات الأكسدة ومن مضادات الاكتئاب، وتساعد في تحسين عملية الأيض مما يؤدي إلى تخفيف ضغط الجسم وتوتره.
- الوقاية من السكري: تستخدم الخزامى في مكافحة مرض السكري وعلاجه والوقاية منه، إذ يقلل زيت الخزامى نسبة السكر في الدم، ويحسن عملية الأيض، ويقلل زيادة الوزن.
- الوقاية من السرطانات: تحتوي الخزامى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من السرطانات وتحد من نشاط وتكاثر الخلايا السرطانية فيه.
- دعم وظائف الدماغ: تعد الخزامى علاجًا طبيعيًا لمرض ألزهايمر، ويستخدم بخار زيتها في تقليل ضغط الدماغ وتدعيم وظائفه.
- المساعدة في علاج الجروح والحروق: تعد الخزامى وزيوتها من مضادات البكتيريا والميكروبات والفطريات، فتساعد في تسريع عملية شفاء الجروح والحروق.
- إعطاء النضارة للبشرة: وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية، فتساعد على تجديد خلايا البشرة تيقلل من مشاكل البشرة كحب الشباب وغيرها.
- تخفيف آلام الصّداع: يستخدم زيت الخزامى لعلاج الصداع وذلك بسبب تقليله لتوتر الدماغ وتهدئة الأعصاب.
- تخفيف الألم: تعد الخزامى وزيوتها من قاتلات الألم.
- تخفيف آلام علاجات السرطان: إذ تخفف زيوت الخزامى الأعراض الجانبية لعلاج السرطان كالغثيان والتقيؤ والتوتر والأوجاع المزمنة، وتعزز جهاز المناعة لديهم.
الاستخدامات المنزلية للخزامى
تستخدم زيوت الخزامى منزليًا كالتالي:[٣][٤][٥]
- تهدئة الأشخاص: بفرك نقطتين إلى 3 نقاط من زيت الخزامى على المعصمين والقدمين والرقبة لإعطاء شعور بالراحة وتقليل توتر الشخص.
- المساعدة في النوم: بفرك عدة نقاط من زيت الخزامى على الوسادة المخصصة للنوم، إذ يساعد استنشاقه على النوم العميق.
- المساهمة في علاج للدغات الحشرات: بوضع نقطة من زيت الخزامى على منطقة لدغ الحشرة لتقليل التورم.
- المساعدة في علاج الحروق: بوضع من 2 إلى 3 نقاط على مكان الحرق لتخفيف الألم والاحمرار.
- المساعدة في شفاء الجروح: بوضع نقطة على مكان الجرح لوقف النزيف وتطهير الجرح وقتل البكتيريا.
- تخفيف الأكزيما: بخلط عدة نقاط من زيت الخزامى مع عدة نقاط من زيت السمسم أو زيت جوز الهند ودهن المنطقة المصابة بالأكزيما من هذا الخليط.
- تحسين المزاج: بوضع نقطة من زيت الخزامى على اللسان وخلف الأذنين وعلى السرة.
- علاج نزيف الأنف: بوضع نقطة من زيت الخزامى على قطعة قماش نظيفة ولفها بالثلج ووضعها تحت الشفة العليا أسفل الأنف حتى يتوقف النزيف.
- ترطيب الجلد الجاف: يدهن زيت الخزامى على الجلد الجاف لترطيبه.
- تقليل تشقق الشّفاه: يدهن نقطة من زيت الخزامى على الشفاه المتشققة لترطيبها.
- التخفيف من قشرة الشّعر: بتدليك فروة الرأس بزيت الخزامى للتخلص من القشرة.
- خفض درجة حرارة ارتفاع الجسم: بتدليك باطن اليد بعدة نقاط من زيت الخزامى.
- تخفيف آلام القروح: بوضع نقطة على مكان القروح لعلاجها.
المراجع
- ↑ Valencia Higuera (25-7-2018), “What Are the Possible Benefits of Lavender? The Must-Know Facts About the Therapeutic Plant”، www.everydayhealth.com, Retrieved 13-12-2018.
- ↑ Dr. Josh Axe, DC, DMN, CNS (22-3-2018), “10 Lavender Oil Benefits for Both Major Diseases & Minor Ailments”، draxe.com, Retrieved 19-12-2018.
- ↑Katherine Martinko (1-12-2015), “5 ways to use lavender essential oil at home”، www.treehugger.com, Retrieved 25-1-2019.
- ↑“20 Highly Useful Things You Can Do With Lavender Oil”, www.onegoodthingbyjillee.com, Retrieved 25-1-2019.
- ↑Ashley Turner, “13 Uses For Lavender Oil: The Only Essential Oil You’ll Need”، www.mindbodygreen.com, Retrieved 25-1-2019.
