‘);
}

العسل

إنَّ العسل مكونٌ طبيعيٌ يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما أنّه يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية، وهو خالٍ من الدهون والكولسترول والصوديوم، ويمتلك القدرة على مكافحة الشيخوخة وتجديد وتحفيز البشرة.[١] كما أنّ العسل يحافظ على البشرة، وينعّمها، ويرطبها، ويُفتّح لونها، ويقضي على الرؤوس السوداء، وحب الشباب، والبقع، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الجلد، وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة.[٢]

فوائد العسل للجسم والبشرة

  • مكافحة حب الشباب: إذ يظهر حبّ الشباب نتيجةً للعدوى البكتيرية، وللحصول على بشرة صافية خالية من العيوب يمكن الاستعانة بالعسل بوضعه على الجلد من دقيقة إلى دقيقتين، ثم غسله بالماء الدافئ.[١]
  • مكافحة الشيخوخة: حيث يحتوي العسل على مضادات أكسدة تمنع ظهور التجاعيد وتؤخر علامات الشيخوخة، وذلك بوضعه على الوجه.[١]
  • تصفية البشرة: إذ يُستخدم زيت جوز الهند مع السكر والعسل لزيادة صفاء البشرة، وذلك عند استخدامه على الوجه والجسم مع الفرك بلطف، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.[١]
  • تحسين بعض الحالات الصحيّة للبشرة: حيث يحسن العسل من حالات الجلد المرضية كالإكزيما والصدفية، ويقلل من الانتفاخ تحت العينين، وذلك لاحتوائه على مضادات الفطريات والبكتيريا، والالتهابات.[١]
  • إنقاص الوزن: إذ يمكن استبدال السكر بالعسل لتفادي أضراره، ويمكن شرب العسل والليمون كل صباح لتسريع عملية الأيض.[١]
  • إخفاء الندوب: حيث يحتوي العسل على إنزيم يدعى أكسيداز الغلوكوز (بالإنجليزية: Hydrogen peroxide)، ويفرز هذا الإنزيم بيروكسيد الهيدروجين (بالإنجليزية: Hydrogen peroxide) الذي يساعد على تفتيح لون الندوب. ويتم بمزج القرفة أو الكركم مع العسل. ويمكن إضافة بعض المكونات إلى العسل كالكركم، أو القرفة، أو الملح، أو الليمون، وغيرها، ووضع هذا المزيج على البشرة، ثمّ فركها.[١]
  • تخفيف حروق الشمس: إذ يمتلك العسل خصائص مضادة للالتهاب التي تقلّل من الاحمرار والانتفاخ الناتج عن أشعة الشمس، ويمكن مزجه مع هلام الصبار لتهدئة الجلد. [١]