‘);
}

الغذاء الصّحي

ترغب جميع الأُمهات في تنويع الغذاء لأطفالهنّ للحصول على كافةِ العناصر الغذائية اللّازمة التي من شأنها أنْ تُقوي الطّفل، وتُمتّعه بصحةٍ جيدة، وتُساعده لاكتمال نموه بشكلٍ سليم وصحّي، وذلك من خلال التنويع بالأطعمة المُغذيّة والمفيدة، والغنية بالفيتامينات، والمعادن، والدّهون الصحية، والكربوهيدرات، والبروتينات مع الحرص على توزيع الوجبات لِحصصٍ مُتساويةٍ حسب عمر الطفل واحتياجاته اليومية، وأنْ تَكون الوجبات شهيةً حتى يَرغب بها الأطفال ويتشجعون لتناولها.

النّشا

النّشا هو دقيقٌ ناعمُ الملمس وأبيض اللّون ولا رائحة له، ويُستخرج من الأنسجة التي تتكون داخل البذرة المزهرة وتُسمى السويداء، ويُعد النّشا من الكربوهيدات المُعقدة عالية البلمرة؛ حيثُ يحتوي على مادتي الأميلوز والأميلوبكتين، ويُستخدم كمادةٍ مُكثّفة للصلصات، وأنواع الحساء المختلفة، وشتى أنواع الحلويات؛ إذ يزيد من سماكة السائل المضاف إليه، ويساعد على ترابط أجزائه معاً.