فوائد نبات الضرم للصحة والجسم وطريقه استخدامه

فوائد نبات الضرم  للصحة والجسم وطريقه استخدامه ، نبات الضرم أو الخزامى هو عبارة عن نبات خلاب المظهر متميز بلونه البنفسجي ورائحته العطرة، واستخداماته العلاجية والتجميلية المتعددة؛ لذا يُقدم لك موقع الموسوعة موضوع نبات الضرم لكيفية استخدامه لتسكين الألم، ومكافحة البرد، وعلاج الأرق، وتقوية الذاكرة، وعلاج اضطرابات الفم؛ بالإضافة لتوضيح طريقة استعماله لتفتيح البشرة وتكثيف الشعر؛ ثم يوضح الموضوع أضرار نبات الضرم لمساعدتك في الاستفادة من مزاياه وتجنب آثاره الجانبية؛ كما يستعرض الموضوع أيضًا كيفية زراعة نبات الضرم في المنزل؛ ومن الجدير بالذكر هنا أنه يجب استشارة الطبيب المعالج قبل استعمال أي من الطرق العلاجية والتجميلية الموضحة في الموضوع.

وصفة نبات الضرم لتسكين الألم :

المكونات:

• ملعقة صغيرة من زيت نبات الضرم.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة الاستعمال:

• يُخلط نوعي الزيت معًا.
• يُستخدم المزيج في تدليك موضع الألم لبضعة دقائق.
• يُكرر ذلك عند الحاجة.

وصفة نبات الضرم لعلاج الأرق:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من نبات الضرم.
• كوب ماء مغلي.
• عسل أبيض للتحلية.

طريقة الاستعمال:

• يُغمر النبات في الكوب.
• يُغطى الكوب ويُترك لمدة دقيقتين.
• يُصفى الشاي ويُحلى بالعسل، كما يُمكن الاستغناء عن العسل حسب الرغبة.
• يُوصي بتناول كوب من المشروب يوميًا قبل الخلود للنوم بساعة.

وصفة نبات الضرم لعلاج البرد:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من نبات الضرم.
• ملعقة صغيرة من حبة البركة.
• كوب ماء.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة الاستعمال:

• يُغلى الماء.
• يُوضع النبات مع حبة البركة في كوب.
• يُضاف الماء ويُغطى الكوب.
• يُوضع الكوب جانبًا لمدة دقيقتين.
• يُصفى الشاي ويُحلى بالعسل.
• يُتناول الشاي دافئًا.
• يُكرر ذلك ثلاثة مرات يوميًا حتى التعافي التام.

وصفة نبات الضرم لتقوية الذاكرة:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من نبات الضرم.
• ملعقة صغيرة من الزعتر.
• ملعقة صغيرة من الريحان.
• ملعقة كبيرة عسل أبيض.
• كوب ماء مغلي.

طريقة الاستعمال:

• يُغمر نبات الضرم مع الزعتر والريحان في كوب الماء.
• يُغطى الكوب ويُترك لبضعة دقائق.
• يُصفى الشاي قبل تحليته بالعسل.
• يُتناول كوب من المشروب مرة يوميًا.

وصفة نبات الضرم لاضطرابات الفم:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من نبات الضرم.
• كوب ماء.

طريقة الاستعمال:

• يُوضع الماء في وعاء على النار على درجة حرارة مرتفعة حتى يغلي.
• تُخفف درجة الحرارة.
• يُضاف النبات.
• يُترك المزيج ليغلي لمدة 5 دقائق.
• يُصفى المزيج.
• يُستعمل الماء كغسول للفم.
• يُكرر ذلك مرة ثلاث مرات يوميًا في حالة الإصابة بأحد اضطرابات الفم مثل: رائحة الفم الكريهة، أو الإصابة بقرح اللثة، أو تسوس الأسنان؛ بينما في يُستخدم مرة يوميًا قبل النوم في حالة استعماله كوقاية من تكرار الإصابة.

ماسك نبات الضرم لتفتيح البشرة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من شاي الضرم الدافىء.
• ملعقة كبيرة خميرة.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.
• ربع ملعقة صغيرة زيت لوز.

طريقة الاستعمال:

• تُخلط الخميرة مع الشاي.
• يُضاف العسل مع التقليب المستمر إلى أن يتكون مزيج متجانس.
• يُطبق الخليط على البشرة لمدة ثلاثة دقائق.
• يُزال الماسك بالماء الفاتر.
• تُجفف البشرة برفق قبل تدليكها بزيت اللوز.
• يُطبق الماسك مرتين أسبوعيًا.

ماسك نبات الضرم لتكثيف الشعر:

المكونات:

• ربع كوب من شاي نبات الضرم الدافىء.
• 4 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• 2 ملعقة كبيرة زبادي.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الجرجير.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

طريقة الاستعمال:

• يُخلط الزبادي مع الجل والشاي.
• يُستخدم قدر من المزيج في تدليك فروة الرأس.
• تُوزع الكمية المتبقية على الشعر.
• يُترك الماسك على الشعر لمدة ربع ساعة.
• يُغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر قبل تجفيفه بالمنشفة.
• يُخلط زيت الخروع مع زيت الجرجير وزيت جوز الهند.
• يُوزع المزيج على الشعر قبل تصفيفه.
• يُستعمل الماسك مرة أسبوعيًا.

أضرار نبات الضرم:

• الإسراف في تناوله يرفع مخاطر الإصابة باضطرابات المعدة، والأمعاء، والكلى.
• يحذر تناوله خلال فترة الحمل والرضاعة دون استشارة الطبيب المعالج.
• يُساهم في رفع ضغط الدم؛ لذا يُمنع مرضى الضغط المرتفع من تناوله.

طريقة زراعة نبات الضرم في المنزل:

يتوفر نبات الضرم لدى طازجًا ومجففًا في المتاجر؛ لكن يُمكن أيضًا زراعته في المنزل بخطوات بسيطة للاستمتاع بمظهره الخلاب ورائحته العطرة؛ وتتمثل خطوات زراعته فيما يلي:

• احضار اصيص متوسط الحجم مع مراعاة أن يكون جيدًا من حيث القدرة على تصريف المياه.
• شراء النبتة الصغيرة أو البذور من أحد المشاتل أو من أحد المتاجر المتخصصة في بيع البذور الزراعية.
• حفر المكان بحيث يكون ملائماً لوضع النبات.
• تُرطب التربة بالماء وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• الحرص على ري النبات بانتظام.
• يستغرق نمو النبات شهر في المتوسط.

المراجع :

1