كيفية حساب الكتلة

ومن أجل حساب الكتلة، يمكن ترتيب المعادلة  لتصبح كالآتي:

‘);
}

• الكتلة = الكثافة × الحجم.

حساب مؤشر كتلة جسم الإنسان BMI

يتم حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة كتلة الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، ومن ثم تقييم الناتج وفقاً لنسبة معتمدة، حيث يشير ارتفاع مؤشر كتلة الجسم إلى البدانة، ويشير انخفاضه إلى النحافة، إلا أنه يعتبر مؤشراً فقط، وليس أداة لتشخيص البدانة، أو الصحة العامة،^[٣] ويعتمد مؤشر كتلة الجسم على التصنيفات الآتية:^[٤]

• نقص في الوزن: عند الحصول على مؤشر كتلة أقلّ من 18.5 .
• الوزن المثالي أو الصحّي: عند الحصول على مؤشّر كتلة يتراوح بين 18.5 إلى 24.9.
• الوزن الزائد: عند الحصول على مؤشر كتلة يتراوح بين 25.0 إلى 29.9.
• السمنة: عند الحصول على مؤشّر كتلة قيمته من 30 فما فوق.

الفرق بين الكتلة والوزن

يعرف وزن الجسم على أنه مقدار قوة جذب الأرض للجسم، والذي يعبر عنه بالمعادلة الآتية: الوزن= الكتلة × تسارع الجاذبية الأرضية، وتُستخدم وحدة النيوتن لقياس الوزن، وتُقاس الكتلة بوحدة الكيلوغرام، ومن الجدير بالذكر أنّ كتلة الجسم ثابتة لا تتغير، بعكس الوزن الذي يتغير عند تغيّر قوة الجاذبيّة المؤثّرة على الجسم، ممّا يعني أنّه عند حساب وزن جسم معيّن على الأرض، ثم حساب وزنه على كوكب آخر، فإنّ الوزن سيختلف بسبب اختلاف قوة الجاذبية المؤثّرة عليه.^[٥]

المراجع

1. ↑“Mass Conversion Activity”, www.grc.nasa.gov, Retrieved 26-3-2018. Edited.
2. ↑Andrew Zimmerman Jones (10-8-2017), “An Introduction to Density”، www.thoughtco.com, Retrieved 26-3-2018. Edited.
3. ↑“Assessing Your Weight”, www.cdc.gov,15-5-2015، Retrieved 26-3-2018. Edited.
4. ↑“About Adult BMI”, www.cdc.gov,29-8-2017، Retrieved 6-4-2018. Edited.
5. ↑“What is weight?”, www.khanacademy.org, Retrieved 26-3-2018. Edited.