‘);
}

تنظيف الشعر وترطيبه

يساعد غسل الشعر على تنظيف فروة الرأس، ويجب الاهتمام عند غسل الشعر لفروة الرأس وليس لأطراف الشعر، كما يجب الانتباه أيضاً إلى كمية الشامبو التي يجب استخدامها، والتي تعتمد على طول الشعر، حيث يسبب الافراط في استخدام الشامبو إلى جعل الشعر جافاً؛ لأنه يعمل على إزالة جميع الزيوت الأساسية المسؤولة عن ترطيب الشعر، ومنحة لمعاناً طبيعياً، ويختلف عدد مرات غسل الشعر حسب نوعه، ويُنصح بغسله مرة،أو مرتين أسبوعياً، كما يجب وضع مرطب جيد على الشعل بعد غسله، وتجفيف الشعر الرطب بمنشفة نظيفة قبل وضع المرطب عليه، مع التركيز على أطراف الشعر أكثر.[١]

التخلص من قشرة الرأس

تعتبر القشرة مشكلة شائعة لدى العديد من الناس، خصوصاً في الشتاء، وهي الجلد الأبيض المتساقط من فروة الرأس، حيث يحتاج الشخص إلى استخدام العديد من التقنيات لإزالة قشرة الرأس، للمحافظة على جماله وصحته، فيمكن استخدام العديد من منتجات الشعر، كالشامبو، والمرطبات المتوفرة في السوق والتي تساعد في تخفيف هذه المشكلة، وفي حالة عدم نجاح هذه المنتجات، فيمكن للشخص التفكير في حلول أقوى مثل مضادات الفطريات (nizoral)، أو استخدام وصفات تقليدية لعلاج قشرة الرأس مثل نيم صفار البيض، أو الفلفل الأسود.[٢]