كيف أقضي على آثار حب الشباب

‘);
}

• استخدام مُنتجات تَفتيح البشرة: خاصّة تلك التي تَحتوي على مكونات مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، وفيتامين ج، وحمض الكوجيك، أو حمض الجليكوليك، أو حمض الأزيليك، أو التي تلك التي تحتوي على الرتينوئيدات أو الهيدروكينون، والتي تَحتاج إلى وَصفة طبيّة، وتعمل جميع هذه المكونات على تقليل الميلانين المسؤول عن تَصبُّغات البَشرة أثناء تَعرُّضها لأشعّة الشمس.

• التقشير الكيميائي: والذي يُعنى بوَضع محلول حمضي مُرَكّز على البشرة من قبل طبيب مُختص، وهذا بدوره يُؤدي إلى احتراق الطبقات الخارجية من الجلد داكنة اللون، ويُنصح باستخدام التقشير الكيميائي؛ لأنّه يَعمل على تقشير طبقة الجلد الخارجية الداكنة، وعلاج ندوب حب الشباب.

• الليزر: تعمل أشعة الليزر على معالجة التجاعيد، والندوب، وآثار حب الشباب، وآثار الجروح، والبقع البنية، وتفاوت لون البشرة، ومشكلة التصبغات الجلدية؛ وهذا ما يؤدي إلى إزالة طبقات الجلد التالفة، وتجديد الخلايا الجلدية بشكلٍ مكثف.^[٤]

العلاجات المنزلية لحب الشباب

الألوفيرا

يُعدّ الألوفيرا الطازج مصدر قوي للفيتامينات التي تُساعد في شفاء الجلد وتلاشي الندّوب، ويعتبر الألوفيرا لطيف على البشرة لذلك لا داعي للقلق بشأن ضرر الجلد، كما أنّه مرطب طبيعي رائع للبشرة، مما يجعلها أكثر ليونة وصحة، وتنمو نبات الألوفيرا بدون استخدام الأسمدة الكيماوية أو المبيدات الحشرية، وطريقته هي:^[٥]

• المكونات:
  • ورقة واحدة من نبات الألوفيرا.
• طريقة التحضير:
  • تقطيع الورقة لاستخراج جل الألوفيرا.
  • تدّليك البشرة بلطف، وإبقاؤه مدة 30 دقيقة، ومن ثمّ غسلها.

صودا الخبز

يَتكون صودا الخبز من بيكربونات الصوديوم التي تعمل على تقشير البشرة، واستخدامه كمنظف للتطهير، وعلاج ندّوب حب الشباب، وطريقته هي:^[٥]

• المكونات:
  • بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز.
  • القليل من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج جميع المكونات للحصول على عجينة كثيفة، ووَضع المزيج على البشرة، وتدليكها.
  • إبقاء المزيج على البشرة لمدّة دقيقة إلى دقيقتين، ثمّ غسلها بالماء الدافئ، ووَضع مرطب طبيعي مثل بذور الورد أو الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً للحصول على نتائج رائعة.

الليمون

يعمل الليمون كمبيض طبيعي، حيث يُساعد على تفتيح أي نوع من الندّوب على البشرة، كما أنّه يزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز نمو خلايا الجلد الجديدة، ويحسن مرونتها، ويساعد فيتامين C في الليمون في إعادة بناء الكولاجين، وطريقته هي:^[٢]

• المكونات:
  • القليل من عصير الليمون الطازج.
• طريقة التحضير:
  • وَضع عصير الليمون على الندّوب باستخدام أطراف الأصابع أو كرة قطنية.
  • إبقاء عصير الليمون على الندوب لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسلها بالماء.
  • تّكرار هذه العملية مرة واحدة أو مرتين يومياً.
• طريقة أخرى:
  • مزج عصير الليمون والعسل بكميات متساوية.
  • غَمس كرة قطنية بالمزيج، ووَضعها على الندّوب لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
• ملاحظة: عدم

تحذير: لا تخرج في الشمس بعد تطبيق عصير الليمون على بشرتك

خل التفاح

يمتلك خل التفاح خاصية حمضية تُساعد على تفتيح التصبغ في الجلد، وبالتالي يقلل ظهور ندّوب حب الشباب، كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين، ويزيل خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى ذلك، فإنه يفتح لون البشرة، وقد يمنع ظهور الندوب في المستقبل، وطريقته هي:^[٢]

• المكونات:
  • القليل من خل التفاح العضوي.
  • القليل من الماء.
  • كرة قطنية.
• طريقة التحضير:
  • مزج خل التفاح والماء بكميات متساوية.
  • غمس كرة قطنية بالمزيج، ووضعها على الندّوب مدة 5 دقائق، ثمّ غسلها بالماء.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

خل التفاح والعسل

يعمل مزيج خل التفاح والعسل على تقليل ظهور ندّوب حب الشباب، وطريقته هي:

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من خل التفاح العضوي.
  • نصف كوب من الماء.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • كرة قطنية.
• طريقة التحضير:
  • مزج جميع المكونات، ومن ثم غمس كُرة قطنية بالمزيج، ووضعها على الندّوب.
  • إبقاء المزيج على الندوب مدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء العادي.
  • تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.

زيت فيتامين E

يُعدّ علاج سهل لعلاج ندّبات حب الشباب هو فيتامين E، يعمل كمضاد للأكسدة فعال للتخلص من الندّوب، ويحافظ على ترطيب البشرة، كما أنّه يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة، وتفتيح لون البشرة لتقليل مظهر الندّوب، وطريقته هي:^[٢]

• المكونات:
  • كبسولة واحدة من فيتامين E.
• طريقة التحضير:
  • ثُقب الكبسولة من نهايتها، ثمّ استخراج الزيت الذي بداخلها.
  • وّضع الزيت على الندّوب مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
• طريقة أخرى:
  • مزج زيت كبسولة من فيتامين E مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
  • وَضع المزيج على الندّوب طوال الليل، ومن ثم غسلها باليوم التالي بالماء الدافئ.
  • تِكرار هذه العملية يومياً.

البطاطا

يُعتبر البطاطا علاج آخر فعّال في المنزل لعلاج ندبات حبّ الشبّاب، حيث يعمل محتوى النشا العالي في البطاطا على التخلص من الندّوب والعيوب، وطريقته هي:^[٦]

• المكونات:
  • حبة واحدة من البطاطا كبيرة.
  • قطعة قماش قطنية.
• طريقة التحضير:
  • تقشير حبة البطاطا، ولفها بقطعة قماش، ومن ثم الضغط عليها لاستخراج عصير البطاطا.
  • وَضع عصير البطاطا على الندّوب مدة 20 دقيقة، ثم غسلها بالماء.
• طريقة أخرى:
  • تقطيع البطاطا إلى شرائح سميكة، ومن ثمّ فرك البشرة بقطعة البطاطا لمدّة دقيقة واحدة.
  • إبقاء العصير على البشرة لمدّة 15- 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
  • تِكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً حتى تختفي ندّوب حب الشباب.

زبدة الكاكاو

تُعدّ زبدة الكاكاو مرطب رائع للبشرة، حيث يتم امتصاصه بالجلد بسهولة مما يجعلها رطبة، كما أنّه يُساعد على إعادة نمو أنسجة الجلد أسرع، وهذا بدوره يُقلل من الندّوب، ويجعل ملمس البشرة أنعم، وطريقته هي:^[٦]

• المكونات:
  • القليل من زبدة الكاكاو.
• طريقة التحضير:
  • وَضع القليل من زبدة الكاكاو على الندوب، وتدليكها بحركة دائرية ليتم امتصاصها بالجلد.
  • تِكرار هذه العملية يومياً قبل النوم، ومن ثم غسلها باليوم التالي.

المراجع

1. ↑ BARB NEFER (18-7-2017), “Acne & Infections”، www.livestrong.com, Retrieved 27-4-2018. Edited.
2. ^^أبتث“How to Get Rid of Acne Scars”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-7-2-18. Edited.
3. ↑“How to Make Your Skin Lighter”, www.wikihow.com, Retrieved 4-7-2018. Edited.
4. ↑ Dona Sheth Agarwal (29-9-2017), “5 Types Of Laser Skin Treatments And Their Benefits”، www.stylecraze.com, Retrieved 3-7-2018. Edited.
5. ^^أب Editorial Team (11-7-2014), “10 Most Effective Ways To Remove Acne Scars & Pimple Marks”، naturallivingideas.com, Retrieved 7-7-2018. Edited.
6. ^^أب“How to Get Rid of Acne Scars”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-7-2018. Edited.