كيف أكون أنيقة وجميلة

‘);
}

• شكل التفاحة: يكون الجزء العلوي من الجسم ممتلئاً والساقان نحيلتان.
• شكل الإجاصة: يكون الجزء العلوي من الجسم والخصر نحيفاً، ويكون الوركان والفخذان أكبر.
• شكل الساعة الرملية: يكون الجزء العلوي من الجسم والوركين متناسقين والخصر نحيل.
• شكل الموزة: يكون الجزء العلوي والخصر والوركان على استقامة واحدة.

وللظهور بأجمل مظهر عند ارتداء الملابس يمكن اتباع النصائح الآتية:

• اختيار ملابس تلفت الانتباه للجزء الجميل من الجسم، مثلاً ارتداء جاكيت مناسب لكلّ المواسم لصرف الانتباه عن الذراعين.
• اختيار ملابس مناسبة لقياس الجسم، حيث يمكن تجربة قطعة الملابس في المحل؛ للتأكد من أنّها مريحة قبل شرائها، ويُنصح بارتداء ملابس داخلية مناسبة لتجربة الملابس فوقها؛ حتّى لا تظهر خطوط إضافية بسببها.
• اختيار ملابس ذات موديل كلاسيكي لتناسب جميع الأوقات، وتجنّب شراء الملابس العصرية.
• ارتداء إكسسوارات لافتة للنظر وتتناسب مع أغلب الملابس.
• ارتداء أحذية ذات كعبٍ عالٍ للظهور أطول، حيث تعطي الأحذية العالية مظهراً أطول للساقين.
• ارتداء قمصان أو فساتين تحتوي على أحزمة لإظهار الخصر نحيلاً وإعطاء شكل الساعة الرملية.
• وضع عطر ذو جودة عالية ومناسب ليعكس الشخصية ويترك أثراً جيداً عند الآخرين؛ ليزيد الشعور بالأناقة.
• تجنّب ارتداء ملابس متسخة أو مثقوبة.
• اختيار ألوان ملابس متناسقة، مثل الألوان الكلاسيكة، كاللون السكني، والبيج، والوردي الفاتح، واللون الزمردي، أو اختيار لونين معاً بحيث يكون أحدهما غامقاً والآخر فاتحاً.
• تجنب ارتداء ملابس غير متحشمة أو ذات نوعية قماش رديئة.

المكياج الأنيق والجميل

يُنصح وضع المكياج بما يتناسب مع الوقت والمكان، والحفاظ على درجات اللون الطبيعية، وما يأتي بعض النصائح لوضع المكياج:^[٤][٢]

• الرموش: تعتبر الرموش الطويلة والكثيفة من علامات الجمال المتفق عليها في الماضي والحاضر، ويمكن الحصول على رموش واضحة وطويلة باستخدام أداة لفّ الرموش.
• أحمر الشفاه والخدود: لا شكّ أنّ استخدام أحمر الشفاه وأحمر الخدود يزيد من جاذبية المرأة، لكن يُنصح باستخدام ألوان أحمر شفاه ناعمة وخفيفة للحفاظ على المظهر الطبيعي والأنيق، ويمكن وضع طبقتين لإظهار لمعة إضافية.
• الحاجبان: يُعطي مظهر الحاجبين المرتبين التناظر المطلوب للوجه، والذي يُعدّ سمةً من سمات الجمال، ولرسم الحواجب بطريقة صحيحة وطبيعية يُنصح باستخدام قلم أفتح من لون الحواجب بدرجة إذا كانت الحواجب غامقة، أما إذا كانت شقراء فيُفضّل استخدام لون أغمق بدرجة من لون الحواجب، ومن ثمّ تمشيطها للأعلى.

الشخصية الأنيقة والجميلة

إضافةً إلى الاعتناء بالملابس والشكل، يُحدّد السلوك والشخصية الظهور بأناقة، ويمكن تحسين هذا الجانب من خلال اتباع بعض النصائح، ومنها ما يأتي:^[٢]

• التحدث بأسلوب مهذب ومتواضع مع الآخرين والابتعاد عن استخدام الكلمات السيئة.
• الابتعاد عن الحديث بصوتٍ مرتفع أو بسرعة كبيرة.
• السير بطريقة واثقة وفخورة ليبدو الطول واضحاً، حيث تلعب طريقة السير والوقوف دوراً في إظهار الشخصية الأنيقة.
• الاعتناء بشكل الملابس عند الجلوس، والحرص على التحرك بطريقة رشيقة عند الجلوس والقيام.
• الثقة بالنفس؛ لأنّ الأناقة تنتج عن الثقة، فبمجرد تحديد الصورة التي نسعى إليها والإيمان بالقدرة على تحقيقها يمكننا ذلك.

النظافة الشخصية

الاعتياد على روتين نظافة شخصية جيد، مثل: الاستحمام كلّ فترة، وغسل الشعر، واستخدام مزيل العرق، وتنظيف الأسنان، وقص الأظافر، ووضع المناكير من حين لآخر في المناسبات الخاصة، والتخلص من شعر الجسم الزائد كلّ فترة؛ للحفاظ على الشعور بالانتعاش.^[٣]

العناية بالبشرة

للحفاظ على البشرة ساطعة ومشرقة يُنصح باتباع روتين يومي ومخصص لنوع البشرة، ويُنصح بحماية البشرة من أشعة الشمس باستخدام كريمٍ واقٍ من الشمس وتجنّب تسمير البشرة بالأشعة فوق البنفسجية التي تُسبّب ظهور التجاعيد، والبقع الداكنة، وسرطان الجلد، وفيما يأتي بعض النصائح للعناية بالبشرة:^[١]

• غسل البشرة قبل وضع المكياج في الصباح وفي نهاية اليوم قبل النوم؛ لتجنّب انسداد المسامات وظهور الحبوب.
• ترطيب الوجه والرقبة بمرطب يحتوي على عامل وقاية من الشمس، حيث يحافظ على البشرة رطبة ومشرقة ويُهيئها لوضع المكياج.
• تجنب المبالغة في وضع مستحضرات المكياج؛ لأنّها تخفي الجمال الطبيعي للوجه، ويُفضّل استخدام المكياج المكوّن من منتجات طبيعية ومفيدة للبشرة لتقليل التهيجات.
• الإقلاع عن التدخين الذي يُسرّع شيخوخة البشرة والأسنان.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يومياً، حيث أثبتت الداراسات أنّ النوم الكافي يُقلّل التوتر وبالتالي يُحسّن البشرة، ويُحافظ على الوزن.

العناية بالشعر

يُنصح باختيار الشامبو المناسب حسب نوع الشعر إمّا باستشارة المختص أو بالتجربة، ويُفضّل غسل جذور الشعر بالشامبو لإزالة الأوساخ المتراكمة، وترطيب أطراف الشعر لمنع التكسر، وغسل الشعر بماء بارد؛ للحفاظ على البروتينات التي تعطيها المنتجات لتترك الشعر صحياً ولامعاً، كما أنّ غسل الشعر بالماء الدافئ يترك مسامات الرأس مفتوحة فتتبخر المغذيات من الشعر، ولا يُنصح بغسل الشعر يومياً ؛ حتّى لا يتسبب ذلك في جفافه وفقدان الزيوت والمغذيات الطبيعية، ويُنصح بقص أطراف الشعر كلّ ستة أسابيع للتخلص من النهايات التالفة.^[٣]

المراجع

1. ^^أبت“How to Look Beautiful”, www.wikihow.com, Retrieved 1-12-2018. Edited.
2. ^^أبتBeauty And Tips (27-11-2014), “10 TIPS ON HOW TO FEEL LIKE AN ELEGANT AND CLASSY LADY”، www.beautyandtips.com, Retrieved 2-12-2018.
3. ^^أبت“How to Be Elegant”, www.wikihow.com, Retrieved 1-12-2018.
4. ↑Grace Gold (12-2-2013), “7 Quick Fixes to Look More Attractive”، www.everydayhealth.com, Retrieved 2-12-2018. Edited.