الامساك اثناء الاجازة
نحن ننتظر قدوم العطلة لنستريح ونخرج عن الروتين الذي اعتدنا عليه، وعادة ما نختار ان نقضي العطلة بنزهة أو سفر والتنقل من مكان للاخر. لكن في بعض الأحيان يظهر الإمساك وينغص علينا فرحتنا.. شاهدوا من خلال العرض المرئي التالي كيف يمكنكم التخفيف من الامساك والتغلب عليه، اثناء الاجازة: