من أهم العصائر التي ينصح المختصون بشربها لما لها من فوائد عديدة وعظيمة على جسم الإنسان هو مشروب ليمون بالنعناع.
المقادير
- 5x عدد ليمونة
- 4x عود نعناع
- 4x معلقة كبيرة شربات نعناع
- 4x معلقة كبيرة سكر
- 4x عدد ثلج
- 4x معلقة كبيرة لبن كامل الدسم
- 2x كوب ماء
الخطوات
- فى الخلاط هنحط المياه و السكر و نضربهم دقيقتين.
- قطع 4 ليمونات و حطهم فى الخلاط و اضربهم نص دقيقه
- قطع ليمونه شرائح و قطع ورق النعناع من الأعواد
- جيب كوبين تقديم و نحط فى كل واحد معلقتين شربات نعناع. و أوراق نعناع و شرائح ليمون و ثلج. و صفى عصير الليمون و ضيفه ليهم بالهنا والشفا
