ما فوائد قشر الرمان لجسم الانسان

تعرف على ما فوائد قشر الرمان لجسم الانسان بالتفصيل ، ينتمي الرمان لأنواع الفواكه كثيرة القشر نسبيًا حيث يمتلك قشرة حمراء سميكة تُغلفه من الخارج كما تُوجد قشرة رقيقة تفصل بين كل مجموعة من مجموعات حبيباته من الداخل. ومن أهم ما يميز قشره رائحته العطرة القوية بالإضافة إلى وفرة محتواه من العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يُعد من أبرزها مضادات الأكسدة. ونظرًا لاحتوائه على الكثير من المغذيات فإن يتمتع بالكثير من الفوائد؛ لذا يُقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لإرشادك إلى أهم فوائد قشر الرمان.

ما فوائد قشر الرمان لجسم الانسان

• تثبيط معدل تأثر صحة الخلايا مع التقدم في العمر ويرجع ذلك لوفرة محتواه من عدد من أقوى أنواع مضادات الأكسدة.
• دعم القدرة على مكافحة العديد من الإضطرابات الصحية وذلك بفضل غناه بفيتامين ج.
• تعطير الفم نظرًا لرائحته العطرة القوية بالإضافة إلى تضمنه لمضادات الأكسدة الفعالة في مكافحة مُسببات تكون الروائح الكريهة.
• ترطيب البشرة والشعر لاشتماله على حمض الإيلاجيك الداعم لقدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة.
• المساهمة في تكثيف الشعر عبر إمداد بصيلاته بالعديد من العناصر الغذائية الداعمة لصحتها.
• زيادة نضارة البشرة عبر دعم قدرتها على التخلص من بقايا الجلد المتهالكة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة.

أضرار قشر الرمان

يتسبب قشر الرمان في الحساسية للبعض. ولتجنب حدوث ذلك يجب وضع القليل منه على مساحة ضئيلة من بشرة الساق وذلك قبل استعماله لأول مرة.

محاذير استعمال قشر الرمان

قشر الرمان إلا أنه غير مناسب للإستعمال على البشرة بالنسبة لذوي البشرة الحساسة. كما أنه لا يجب استعماله في حالة إصابة البشرة بأي اضطراب صحي كالالتهاب أو الجرح.

طرق الاستمتاع بفوائد قشر الرمان

يُستعمل قشر الرمان كغسول للفم، أو كمنعم للقدم، أو منقي للبشرة، أو غسول للشعر. ويُمكن استعماله في أي من تلك إما بإعداد شاي مركز منه أو بتجفيفه. وتوضح المعلومات التالية كيفية تجهيز قشر الرمان للإستعمال بكلا الطريقتين.

شاي قشر الرمان المركز

المكونات

• 5 لتر ماء مغلي.
• 2 كوب قشر رمان.

طريقة الإعداد

• يُمر قشر الرمان في الماء.
• يُترك الماء ليغلي لمدة تتراوح من 30 إلى 45 دقيقة على درجة حرارة منخفضة.
• يُوضع المزيج جانبًا حتى يبرد.
• تُزال قطع قشر الرمان.
• يُحفظ الشاي في زجاجة مُحكمة الغلق إلى حين وقت الاستعمال.

قشر الرمان المُجفف

المكونات

• 2 كوب من قشر الرمان.

طريقة الإعداد

• يُغسل القشر جيدًا بالماء الفاتر ثم يُجفف.
• يُوزع القشر في صينية غير لاصقة ثم يُزج في فرن مُسخن مسبقًا.
• يُترك القشر في الفرن بضعة دقائق على درجة حرارة منخفضة.
• يُخرج القشر من الفرن ويترك حتى يبرد.
• يُعبأ القشر في وعاء زجاجي ويُغلق جيدًا حتى يحين وقت استعماله.

ابدأ من اليوم في تجميع قدرًا من قشر الرمان ثم استخدم جزءًا منه في إعداد الشاي المركز وجفف الجزء المتبقي ثم استعملهم في أي من الطرق الموضحة للعناية بجسدك وبعد ذلك ساهم في تحفيز الآخرين على الإستفادة من قشر الرمان بمشاركتهم تجربتك بنشرها كتعليق على المقالة أو بمشاركتها على مواقع التواصل الاجتماعي.

المصادر: 1، 2.