ما هي أساليب تعديل السلوك

‘);
}

• تحديد السلوك: من المهم تحديد السلوك المراد تعديله، وإن كان هناك العديد من السلوكيات المراد تعديلها يفضّل أن يتم البدء بأكثر السلوكيات تأثيرًا على حياة الفرد، ثم الانتقال من سلوك إلى آخر لتعديله.
• قياس السلوك: بعد تحديد السلوك المراد تعديله، لابد من اللجوء إلى أدوات القياس من الملاحظة المباشرة أو الاختبارات أو المقابلات، وجمع ملاحظات حول عدد المرات التي يظهر بها السلوك ومدى شدته وطول فترته.
• تحديد المثيرات: يتم تحديد المثيرات القبلية والمثيرات البعدية للسلوك والتي تساعد على حدوث السلوك أو عدم حدوثه.
• تصميم الخطة: حسب المعلومات التي تم جمعها يتم اختيار أسلوب أو أكثر من أساليب تعديل السلوك ووضعه داخل سياق خطة ليتم تعديل السلوك.
• تقييم الخطة: يتم في النهاية تقييم فعالية الخطة وتلخيص نتائجها.

ما هي أساليب تعديل السلوك

بعد معرفة أهم خطوات تعديل السلوك يمكن معرفة ما هي أساليب تعديل السلوك التي يمكن اتباعها في الخطة، هناك الكثير من أساليب تعديل السلوك ولكن من المهم معرفة أنسب أسلوب للتعامل مع المشكلة الموجودة للوصول لأفضل النتائج، ومن أهم الأساليب الآتي:^[٣]

• أسلوب الإطفاء: يعرّف أسلوب الإطفاء بأنه التوقف عن ظهور السلوك بسبب توقف تدعيمه، ويكون هذا الأسلوب على شكل تجاهل تام للسلوك، فقد يزيد الطالب من الثرثرة داخل الحصة ليجلب انتباه المعلم له، فإذا استجاب المعلم له فهذا يعد تعزيز لسلوكه مما يدفعه لتكراره، أما إذا تجاهل المعلم السلوك عدة مرات في ظروف مناسبة يعمل هذا على إطفاء سلوك الطالب.
• النمذجة: وتعني القدوة، فيقوم المعني بتعديل السلوك على محاكاة نموذج للتخلص من السلوك أو إضافته، وهي تهدف إلى إقناع الفرد بما يراد تعليمه أو إرشاده إليه عن طريق ملاحظة النموذج، ويمكن استخدام هذا الأسلوب مع مشكلة الخجل.
• أسلوب التعاقد: وهي أن يتم التعاقد مع الفرد المراد تغيير سلوكه بطريقة شفهية أو كتابية حول موضوع ما، ويحدد فيه الطرفان ما هو السلوك المطلوب، ونوع المكافأة في حال الالتزام ونوع العقاب في حالة عدم الالتزام، ويلتزم الطرفان في العقد التزامًا صادقًا، يمكن اتباعها مع مشكلة العنف عند الأطفال.

المراجع[+]

1. ↑عدنان الفسفوس (2011)، المرجع البسيط في أساليب تعديل السلوك (الطبعة الأولى )، صفحة 18. بتصرّف.
2. ↑حمدي عبد العظيم (2013)، برامج تعديل السلوك (الطبعة الأولى)، مصر: مكتبة أولاد الشيخ للتراث، صفحة 31. بتصرّف.
3. ↑حمدي عبد العظيم (2013)، برامج تعديل السلوك (الطبعة الأولى)، مصر: مكتبة أولاد الشيخ للتراث، صفحة 42،44،47. بتصرّف.