‘);
}

ما هي غازات البطن

يعاني الناس في بعض الأحيان من مشكلة غازات البطن، حيثُ تعتبر حالة طبيعية يمكن أن تصيب الإنسان في كافة مراحله العمرية، مما يسبب له الكثير من القلق والتوتر بالإضافة إلى التعب ووجود بعض الآلام في البطن، لذلك لا بدّ من إيجاد طرق فعالة للتخلص من هذه المشكلة؛ وهي كثيرة ومتنوعة وسنعرفكم بعضاً منها في هذا المقال.

أسباب غازات البطن

الأسباب المؤدية إلى تكون غازات البطن كثيرة ومتنوعة ومن أهمها ابتلاع الإنسان للهواء أثناء تناوله الطعام والذي ينتج عن السرعة في الأكل بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، وكذلك تناول المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والمشروبات الكحولية، ونتيجةً لتناول بعض الأطعمة غير الصحية والفاسدة، وتناول الحليب ومنتجاته بكثرة، بالإضافة إلى بعض السلوكيات الخاطئة؛ مثل: التدخين وكذلك الأرجيلة، ويمكن أن تكون الأسباب صحية؛ مثل: الإصابة ببعض أمراض القولون، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام.