مشتريات الشهر من السوبر ماركت 2022

مشتريات الشهر من السوبر ماركت أمر محير جدًا لربة لمنزل فدائمًا ما تفكر في قائمة المشتريات لشهرية والتي سوف تحتاج إليها فما هي أصناف الطعام التي ترغب في إعدادها الكثير من النساء يبدأن الأسبوع بإعداد قائمة من الوجبات الأسبوعية بل هناك من تقوم بإعداد الوجبات خلال يوم العطلة لتصبح جاهزة للاستخدام ولا تحتاج وقت طويل لتجهيز الطعام يوميًا،وذلك حتى تتمكن من استغلال الوقت بالطريقة الصحيحة والتي تناسبها، خلال الفقرات التالية والتي نقدمها لكم عبر موسوعة سنقدم لكم بعض القوائم التي تساعدكم على تجهيز قائمة الأصناف الشهرية.

مشتريات الشهر من السوبر ماركت

قبل التوجه إلى السوبر ماركت لشراء مشتريات الشهر لابد وأن تحدد ربة المنزل قائمة تحتوي على جميع الأطعمة والخضراوات التي سوف تحتاج إليها، فالمنزل دائمًا ما يحتاج إلى قائمة من المشتريات التي تعد قائمة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها، في البداية يجب على ربة المنزل أن تقوم بتقسيم احتياجات المنزل إلى مجموعة من القوائم، خلال الأسطر لتالية نقدم لكم بعض أفكار القوائم التي يمكن تقسيم احتياجات المنزل إليها.

قائمة مستلزمات العطارة والبهارات

البهارات من المواد التي يجب شراءها بكميات قليلة حتى تظل محتفظة برائحتها وطعمها وفي حالة شراء كميات كبيرة إلى حد ما يجب تخزينها بطريقة جيدة.

• فلفل أسود
• كزبرة جافة.
• زنجبيل بودرة.
• بصل بودرة.
• خلطات البهارات المختلفة مثل:
  • خلطة بهارات اللحم.
  • خلطة بهارات الدجاج.
  • خلطة بهارات البرياني.
• زعتر مجفف.
• هيل (حبهان).
•  كمون.
• أعواد قرفة أو قرفة مطحونة.
• ثوم بودرة.
• شمر.
• يانسون.
• سمسم.
• الحبة السوداء (حبة البركة).
• ورق لورا.

قائمة منتجات البقالة “التموين”

منتجات البقالة من أهم العناصر الغذائية التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي منزل فهي تعتبر من أساسيات المنزل، غالبًا ما تقدم محلات السوبر ماركت عروض شهرية يجب الاستفادة منها وشراء الكميات المناسبة من المنتجات التمويلية، وفي هذه الحالة يمكن شراء المنتجات التمويلية التالية بكميات تناسب الاستخدام الشهري للأسرة والتي يكون حسب عدد أفرادها.

• الأرز.
• أكياس المكرونة.
• زجاجات الزيت.
• أكياس السكر.
• أكياس الدقيق.
• الملح.
•  الخل الأبيض.
• خل التفاح.
• أنواع الدقيق المستخدمة.
• صلصة طماطم.
• مرقة الدجاج.
• البقوليات بأنواعها مثل: تختار ربة المنزل الأنواع التي يحبون تناولها:
  • فول.
  • عدس.
  • لوبيا.
  • فيشار.
• البصل.
• الثوم.
• الزبدة:
  • يجب الاحتفاظ بها في الفريزر أو الديب فريزر.
• المشروبات مثل: يتم شراء الكمية المناسبة لاستخدام الأسرة:
  • الشاي.
  • القهوة.
  • القهوة سريعة التحضير.

قائمة مشتريات الشهر من منتجات الألبان الشهرية

منتجات الألبان تختلف كثيرًا عن باقي المنتجات التموينية فمدة صلاحيتها قصيرة على العكس تمامًا من باق بالمنتجات لذا في حالة الرغبة في تخزين منتجات الألبان وشرائها لتكفي الشهر بأكمله يجب مراعاة ما يلي:

• في حالة شراء الحليب المعلب فإن صلاحيته تكون طويلة الأجل ويمكن تخزينه، أما في حالة الرغبة في شراء الحليب الطازج يمكن شراء الحليب بشكل أسبوعي مرة أو مرتين خلال الأسبوع.
• الزبادي واللبن الرائب والزبادي اليوناني يجب الخرص على شرائهم بكميات تسمح بالاستخدام قبل انتهاء مدة الصلاحية.
• قائمة الأجبان يتم تحديدها حسب الأنواع المفضلة للأسرة.
  • من الممكن شراء كميات من الجبن والاحتفاظ بها بالثلاجة دون قلق فلن تتعرض للفساد..
  • توجد بعض الأنواع التي قد تفسد يتم الاحتفاظ بها في الفريز للحفاظ عليها فترة أطول.

جميع مستلزمات المنزل من المنظفات

قائمة مستلزمات المنزل من المنظفات قد ينساها البعض ولكن لا يجب إغفالها، أنواع المنظفات المنزلية متنوعة وكثيرة وخلال هذه الفقرة سنقدم لكم المنظفات الأساسية للمنزل والتي لا يمكن الاستغناء عنها، وبالتأكيد من يرغب في شراء أنواع أخرى من المنظفات له الحرية في ذلك:

• مسحوق الغسيل يمكنك شراء أي نوع تفضلين استخدامه.
• سائل تنظيف الأطباق.
• مطهر للأحواض والأرضيات.
• إسفنجة لتنظيف الأطباق.
• مطهر للمرحاض.
• معطر للمنزل أو بخور.

خزين البيت الشهري من اللحوم والدواجن والأسماك

لا غنى عن اللحوم والدواجن والأسماك حيث يجب التنويع بين الوجبات يوميًا حيث تتضمن كل منها على عناصر غذائية مختلفة وهي عناصر هامة جدًا للجسم ويحتاج إليها باستمرار حتى تمده بالطاقة، حتى يمكن شراء متطلبات المنزل من منتجات اللحوم والأسماك والدواجن يجب التعرف على بعض النصائح:

• تحديد الأصناف المحببة إلى أفراد الأسرة وتحديد نوع اللحوم المستخدمة فيها.
• يتم تحديد الكمية المشتراه من خلال تحديد الاستخدام  اليومي حسب عدد أفراد الأسرة.
• بعد شراء متطلبات المنزل الشهرية من اللحوم والأسماك والدواجن يجب تقسيمها على كميات في أكياس ويتم الاحتفاظ بها في الفريزر.
• يجب أن تكون الكمية المحفوظة في الكيس تكفي لوجبة واحدة حتى لا يتم تجميدها أكثر من مرة لأن ذلك يؤثر على اللحوم بكافة أنواعها خاصة الأسماك.
• من الممكن شراء اللحوم من الأنواع التالية والتي يمكن إعداد أكثر من صنف بها:
  • لحم المكعبات.
  • اللحم الشرائح.
  • اللحم المفروم.
  • البسطرمة.
  • المرتديلا.
  • الكبدة.
• أما قائمة الأسماك فيجب تحديد الأنواع التي يفضلها أفراد الأسرة ومن أكثر الأنواع انتشارًا:
  • الجمبري.
  • الكابوريا.
  • الاستاكوزا.
  • السالمون.
  • التونة.
  • اختيار الأنواع المفضلة من الأسماك.
• بالنسبة إلى الدواجن فيمكن شراء الدجاج:
  • شراح صدور الدجاج.
  • الدجاج الكامل.
  • دبابيس الدجاج.
  • الأجنحة.

قائمة مشتريات المنزل الأسبوعية من الفواكه والخضراوات

الفواكه والخضراوات من الأنواع التي يصعب شرائها وتخزينها على مدار الشهر ولكن هناك بعض الأنواع التي يمكن تخزيها وتحضيرها والاحتفاظ بها في الفريزر، وخلال هذه الفقرة سنقدم لكم الأنواع التي يجب شرائها أسبوعيًا والتي يمكن تخزينها والاحتفاظ بها شهريًا.

• الفواكه يتم شراءها أسبوعيًا مع الحرص على التنويع واختيار الأصناف المحببة إلى أفراد الأسرة ومنها:
  • الموز.
  • التفاح.
• وهناك بعض الفواكه التي يمكن تفريزها من خلال تقطيعها إلى قطع والاحتفاظ بها في الفريزر مثل:
  • الفراولة.
  • الجوافة.
  • البرتقال.
• كما يمكن اختيار الوقت الذي تكون فيه الفاكهة تباع بأسعار رخيصة وشراء كميات وتجهيزيها والاحتفاظ بها في الفريزر واستخدامها في عمل العصائر.
• بالنسبة للخضراوات جميع الخضراوات يمكن شراءها وإعدادها والاحتفاظ بها واستخدامها على مدار الشهر، كما يمكنك الاحتفاظ ببعض الأنواع لفترة أول بحيث يمكن استخدامها في غير موسمها.
• من أكثر الخضراوات استخدامًا:
  • البسلة.
  • اللوبيا.
  • البامية.

بعض النصائح مشتريات الشهر من السوبر ماركت

في البداية على تقسيم مستلزمات المنزل إلى مجموعة قوائم حتى يسهل عليك تحديد كل قائمة وما تحتويه من مستلزمات ولا تتعرضين لنسيان بعض متطلبات المنزل وتحتاجين إلى شرائها فيما بعد، هناك الكثير من النصائح التي يجب الحرص على تنفيذها عند شراء مستلزمات المنزل، من أجل مساعدتك للشراء كل ما تحتاجين إليه وبأفضل الأسعار.

• تحديد ميزانية لكل قائمة فالمنتجات والمعروضات في السوبر ماركت مغرية وتجعلك تشترين أكثر مما تحتاجين.
• يجب أن تكون ميزانية الشهر من المنتجات و المشتريات تكفي أفراد الأسرة على مدار الشهر.
• الموازنة بين الميزانية المحددة لمشتريات السوبر ماركت وأسعار المنتجات حتى لا تتعرضي إلى تقليل قائمة المنتجات بعد اكتشاف الأسعار.
• مع بداية كل شهر يجب تحديد المستلزمات غير الضرورية والتي تمتلكينها بالفعل من الشهر السابق حتى لا تدفعين أموالًا في أشياء تمتلكينها بالفعل.
• الابتعاد عن شراء الأطعمة غير الصحية وذلك لأكثر من سبب فهي مرتفعة الثمن ومضرة بصحة الأطفال.
• دائمًا ما يلجأ أصحاب السوبر ماركت إلى وضع المنتجات مرتفعة السعر في مستوى الرؤية لذا يمكن استبدالها بالمنتجات الأقل سعرًا والتي توجد في الأرفف السفلية.
• تجنب البحث عن العروض إن كنت لا تحتاجين المنتج فعليك البحث عن العروض على المنتجات التي تحتاجين إليها فقط فالعروض الهدف منها زيادة الفاتورة على المشتري واستفادة صاحب السوبر ماركت.
• هذه الفكرة مفيدة جدًا فهي تساعدك على التعرف على ميزانية المشتريات وهي أن تقومين بحساب أسعار المنتجات التي يتم وضعها في عربة التسوق سيساعدك ذلك على الالتزام بالميزانية المحددة.
• تقديم المنتجات الأكثر أهمية عند الكاشير حتى تقترب الفاتورة من الميزانية المحددة فيمكنك ترك المنتجات غير الضرورية.
• من اهم النصائح التي يمكن اتباعها عدم اصطحاب الأطفال، فوجودهم سيجعل عربة التسوق ممتلئة بالمنتجات غير الصحية والتي لم تكن موجودة بالقائمة.
• الحرص على أن يكون الدفع عن طريق الكاش وليس بالبطاقة الائتمانية فهي تمنحك الفرصة للاطمئنان في حال زيادة الفاتورة عن الميزانية المحددة.
• البحث عن السوبر ماركت لذي يقدم المنتجات بأسعار أقل حتى يمكنك التوفير وشراء منتجات أكثر.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية حديثنا عن مشتريات الشهر من السوبر ماركت والذي قدمنا لكم من خلاله قائمة بكافة المشتريات وأهم النصائح التي يجب الالتزام بها واتباعها أثناء التسوق في السوبر ماركت، كل ذلك وأكثر قدمناها كم عبر موقع الموسوعة العربية الشاملة.

المراجع

• 1.