5- البصل
البصل من ضمن قائمة الأطعمة التي تساعد على إدرار البول، وخاصة عند تناوله في صورته النيئة دون تعرضه للحرارة التي تفقده الكثير من خواصه، لذلك يفضل تجنب تناول البصل خاصة في صورته النيئة في وجبة السحور لما يسببه من شعور بالعطش خلال ساعات الصيام.
Source: elconsolto.com