الفهرس

Toggle

هل يوجد علاج للروماتيزم بالأعشاب؟ وما رأي العلم؟

بواسطة:
كتّاب سطور – آخر تحديث:
١٢:٣٦ ، ٢٣ يوليو ٢٠٢٠

‘);
}

الروماتيزم

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض التهابي مزمن من أمراض المناعة الذاتية، ينتج عنه ألم في المفاصل، وتورم المفاصل، وتصلب المفاصل، وقد يؤدي إلى فقدان وظيفة المفاصل وحدوث التشوهات فيها، وتتراوح شدة الألم من خفيفة إلى شديدة وغير مُحتملة، ومعرفة العلامات المبكرة للروماتيزم يسهل عملية إدارتها، وعلاجها بشكل أفضل، ويحتاج تشخيص المريض بالروماتيزم إلى العديد من التحاليل والفحوصات الطبية المخبرية، ومعرفة التاريخ الطبي للمريض، والأعراض التي يعاني منها؛ كالاحمرار والتورم، وانخفاض مجال حركة المفصل، والتأكد من وصول الدم إلى المفصل عن طريق التأكد من دفء المفصل، واختبار قوة العضلات، وردود الأفعال، وقد يتطلب أيضًا اختبارات التصوير؛ كالأشعة السينية، واستخدام الموجات فوق الصوتية، والرنين المغناطيسي، حيث يتم جمع هذه المعلومات واستخدامها في التشخيص، وقد يتطلب جمع المعلومات اللازمة بعض الوقت، حيث أنه لا يوجد هنالك فحص يمكن اعتماده كفحص وحيد في تشخيص الروماتيزم.^[١]

لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: طرق علاج الروماتيزم.

‘);
}

علاج الروماتيزم بالأعشاب

العديد من الناس يتوجهون للطب البديل بالأعشاب لعلاج الروماتيزم، ويجب مراجعة الطبيب والمختص قبل تناولها بسبب تفاوت نتائج الدراسات أو عدم وجود دراسات كافية حول فعاليتها ومأمونيتها، وسيتم ذكر أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الروماتيزم، والجزء المستخدم منها، وكيفية تناولها، وما هو المكون الفعال الذي أعطاه هذه الخصائص، وفعاليتها، وآثارها الجانبية فيما يأتي:^[٢]

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]

الزنجبيل

الزنجبيل هو نبات استوائي مزهر، من الفصيلة الزنجبيلية، يتميز بساق ترابية حيث تكون ثخينة ويوجد على سطحها عقد، وتنمو فوق سطح الأرض، حاملة أوراق مضلعة خضراء طويلة، وأزهار خضراء، أو أرجوانية، أو بيضاء، وغالبًا ما يتم استخدام جذره في الطهي، ويتميز بنكهته الحادة وطعمه العطري، وبالإضافة إلى استخدامات الطهي فقد استُخدم الزنجبيل في الطب التقليدي الشعبي لعدة قرون؛^[٢] وذلك لاحتواء جذر نبات الزنجبيل على مكونات كيميائية نباتية عطرية والمواد الفعالة فيه والمسؤولة عن خصائصه العلاجية منها جنجرول، وتتميز هذه المواد الفعالة بخصائص مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، ومضادات السرطان،^[٣] ولهذا يُعتقد بأن الزنجبيل يعزز فعالية جهاز المناعة، كما إن الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب تعمل بنفس طريقة الأدوية المثبطة لإنزيمات الأكسدة الحلقية المعروفة بمثبطات كوكس 2، حيث تستخدم هذه الأدوية لعلاج الالتهابات والألم،^[٢] وهنالك بعض الدراسات التي أجريت على الزنجبيل؛ ومنها:

• دراسة موثوقة كانت في عام 2000، وجدت أن مستخلص الزنجبيل كان يماثل فعالية الإيبوبروفين، في الفترة العلاجية الأولى من الدراسة، وفي عام 2001 أُجريت دراسة على بعض مرضى الفصال العظمي الذين يعانون من آلام متوسطة إلى شديدة في الركبة، ووجد الباحثون أن الجرعات العالية من خلاصة الزنجبيل، كانت فعالة في تقليل آلام الركبة عند الوقوف وبعد المشي، واقتصرت الآثار الجانبية على آلام البطن الخفيفة.^[٢]
• في عام 2002 أجريت دراسة على الفئران تبين من خلالها أن استخدام الزنجبيل بجرعات عالية لمدة أربعة أسابيع؛ يساهم في تخفيف التهاب وآلام المفاصل الروماتويدي، وفي عام 2010 أجريت دراسة على أشخاص عانوا من آلام العضلات بسبب الإصابات الناتجة عن ممارسة الرياضة، حيث تناولوا غرامين من الزنجبيل الساخن، أو الزنجبيل النيء، ووجد الباحثون أن الزنجبيل كان مسكنًا فعالًا لآلام العضلات.^[٢]
• في عام 2015 أجريت دراسة على مرضى يعانون من الفصال العظمي في الركبتين؛ فقاموا بوضع خلاصة الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم لمدة اثنا عشر أسبوعًا، حيث وجد الباحثون أن وضع جل أو كريم يحتوي على الزنجبيل مباشرة على المنطقة المصابة يعمل على تخفيف الألم والأعراض الأخرى، وتتواجد خلاصة الزنجبيل بأشكال صيدلانية مختلفة منها؛ كبسولات، جل وكريم موضعي، وزيت، وعلى شكل أكياس الشاي، وبشكل عام يكون تأثير الزنجبيل أفضل كلما كان تركيزه في الأشكال أكبر، ويجب استخدام خلاصة الزنجبيل عالية الجودة ومحاولة تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد مضافة،^[٢] والحرص على تناول المكملات الغذائية مع الطعام لتجنب الأعراض الجانبية المتعلقة باضطرابات المعدة.^[٢]

تتراوح الجرعة اليومية لمستخلص الزنجبيل من 2_4غرام، وعندما يوضع كريم أو جل يحتوي على خلاصة الزنجبيل؛ فيتم إجراء فحص الحساسية وذلك بوضع كمية قليلة من الكريم أو الجل بما يعادل 17.9 ملم على الساعد ويتم الانتظار لمدة 24 ساعة فإن لم تظهر أعراض الحساسية على المنطقة التي وضع عليها خلاصة الزنجبيل بهذه الحالة يكون آمن ويمكن استخدامه على أي منطقة أخرى، وإذا تم استخدام زيت عطري مركز؛ في هذه الحالة يتم مزجه مع زيت مخفف وسيط قبل وضعه مباشرة على الجلد، ويتم أيضًا إجراء اختبار الحساسية، ويجب استشارة الطبيب قبل إضافة أي مكملات غذائية تحتوي على الزنجبيل؛ للتأكد من أنه آمن ولا يوجد تفاعلات مع الأدوية الأخرى، وعند إضافة الزنجبيل إلى النظام الصحي، يجب الانتباه إلى كيفية استجابة الجسم، وتدوين الملاحظات فيما إذا لوحظ أي تغيرات إيجابية، أو أعراض جانبية ناتجة عنه، وإذا ظهرت بعض الآثار الجانبية الضارة؛ فيتم إيقاف استخدام خلاصة الزنجبيل ومراجعة الطبيب لتقييم الحالة، ومن الآثار الجانبية التي قد تحدث عند الإفراط في تناول الزنجبيل ما يأتي:^[٤]

• مشاكل في الجهاز الهضمي.
• حرقة المعدة.
• الإسهال.
• انسداد الأمعاء.
• القرحة.

أوراق الصفصاف

تنمو شجرة الصفصاف في المناطق معتدلة درجة الحرارة إلى الباردة، حيث تتواجد في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وتحتاج إلى الضوء والرطوبة لكي تنمو، وتتواجد بعدة أنواع منها؛ الصفصاف الأوروبي، والصفصاف الأبيض، والصفصاف الأرجواني والصفصاف الأسود وغيرها، ويتم استخدام ورق ولحاء الصفصاف لغايات علاجية ودوائية، ويعمل لحاء الصفصاف كالأسبرين الذي يستخدم لعلاج الحمى والألم، حيث إن لحاء الصفصاف يحتوي على مادة كيميائية تسمى الساليسن، وهي المادة الفعالة والتي تشبه الأسبرين.^[٥]

لكن لا يوجد أدلة علمية جيدة تثبت أن نبات الصفصاف يعمل مثل الأسبرين لمثل هذه الحالات، وقد يقلل استخدام لحاء الصفصاف آلام أسفل الظهر، ويتم استخدامه بجرعات عالية لتحسين فعاليته، ولمدة تصل إلى أكثر من أسبوع، وقد يساعد استخدام لحاء الصفصاف الأبيض مع بعض المكونات الأخرى لمدة 8 أسابيع على تقليل آلام المفاصل، ولكن لا يبدو أنه فعال في تحسين مشكلة تيبس المفاصل، ومن الممكن أن يقلل مستخلص لحاء الصفصاف من آلام الفصال العظمي، ولا توجد هنالك أدلة علمية تثبت فعالية أوراق ولحاء الصفصاف في علاج الروماتيزم، ويتم استخدام مستخلص لحاء الصفصاف لتقليل آلام الظهر عن طريق الفم وبجرعة 120-240 مغم، وتزيد الفعالية كلما زادت الجرعة، ويعد تناول مستخلص لحاء الصفصاف عن طريق الفم ولمدة تصل إلى 12 أسبوع آمن عند معظم البالغين، إلا أن هنالك بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر عند تناول مستخلص لحاء الصفصاف ما يأتي: ^[٥]

• كاضطراب المعدة.
• اضطراباتالجهاز الهضمي.
• الصداع.
• الحكة.
• الطفح الجلدي.
• الحساسية؛ خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسبرين.

قد أجريت تجربة سريرية نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات، حيث تمت مقارنة مستخلص لحاء الصفصاف الذي أُعطي بجرعة 240 مغم من الساليسن مع دواء وهمي ل78 شخص مصاب بالتهاب المفاصل؛ وبعد أسبوعين من العلاج تبين انخفاض درجات الألم بنسبة 14% عند المجموعة التي استخدمت مستخلص لحاء الصفصاف مقارنة مع 2% عند المجموعة التي استخدمت الدواء الوهمي، وأجريت دراسة أخرى على 127 شخص مصاب بالفصال العظمي في الركبة، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ حيث أعطي 240 مغم من الساليسن للمجموعة الأولى، وأعطي 100 مغم من الفولتارين للمجموعة الثانية وبعد 6 أسابيع من العلاج تبين أن الفولتارين له فعالية أكبر حيث أنه قلل الألم بنسبة 47% مقارنة مع 18% لدى المجموعة التي استخدمت مستخلص لحاء الصفصاف.^[٦]

القرفة

القرفة هي لحاء شجرة استوائية دائمة الخضرة، ويتم تجفيف اللحاء الداخلي للأشجار، ومعالجته إلى عيدان أو مسحوق ناعم، وقد استخدمت القرفة في الطبخ، والطب الشعبي منذ آلاف السنين، وقد نشرت دراسة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية في شهر أيار من عام 2018 تبين أن تناول القرفة يقلل من ضغط الدم والالتهاب، ونشرت دراسة عام 2015 حيث بحثت في الخصائص المختلفة للقرفة على الفئران وتبين من خلال هذه الدراسة أن توابل القرفة لها خصائص مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، ويمكن تناول غرامين من القرفة أو ما يعادل نصف ملعقة صغيرة يوميًا، ومن الآثار الجانبية للقرفة ما يأتي: ^[٧]

• تقرحات الفم.
• انتفاخ اللثة واللسان.
• الشعور بحكة .
• حرقة في الفم.

كما تحتوي القرفة على المواد الفعالة الآتية؛ حمض السيناميك، وألدهيد القرفة أو ما يعرف بالسينمالدهيد، وكلاهما له خصائص مضادات الأكسدة حيث يقوم بحماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ولكن لا تعد القرفة قوية بما يكفي لتقديم التأثير العلاجي عند استخدامها مع الأطعمة والتوابل الأخرى.^[٨]

محاذير استخدام الأعشاب لعلاج الروماتيزم

على الرغم من أن العلاج بالأعشاب غالبًا ما يكون آمن، إلا أن هنالك بعض المحاذير لاستخدامها، فقد يكون هنالك بعض التعارضات مع الأمراض، أو الأدوية أو الحالة الصحية للمريض؛ ويتم ذكرها فيما يأتي:^[٢]

محاذير استخدام الزنجبيل لعلاج الروماتيزم

على الرغم من أن الزنجبيل آمن بشكل عام، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من حرقة في المعدة، وغازات ، والشعور بالانتفاخ والغثيان، ويزداد خطر الآثار الجانبية عند تناول الزنجبيل بجرعات أكبر من الجرعات الموصى بها، ويجب استشارة الطبيب فيما إذا كان لدى المريض أمراض أخرى مثل:^[٢]

• مرضضغط الدم.
• مرض السكري.
• إذا كانت امرأة حامل.
• ممن يعانون من نقص الوزن.
• الأشخاص الذين لديهم حصى المرارة.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة ومسيلة للدم.

محاذير استخدام أوراق الصفصاف لعلاج الروماتيزم

على الرغم من أن أوراق الصفصاف آمنة بشكل عام، إلا أن قد يزداد خطر الآثار الجانبية عند تناول الزنجبيل بجرعات أكبر من الجرعات الموصى بها، ويجب استشارة الطبيب فيما إذا كان لدى المريض أمراض أخرى ومن المحاذير التي يجب الانتباه لها ما يأتي: ^[٥]

• لا يوجد هنالك دراسات كافية لإثبات أن استخدام أوراق الصفصاف آمن للمرأة الحامل.
• لا يوجد دراسة تثبت أن أوراق الصفصتف آمن في حالات الرضاعة؛ حيث يحتوي لحاء الصفصاف على مواد كيميائية من الممكن أن تدخل إلى حليب الأم ويكون لها آثار ضارة على الرضيع.
• هنالك محاذير لاستخدام أوراق الصفصاف لدى الأطفال حيث إن لحاء الصفصاف قد يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة راي.
• قد يزيد لحاء الصفصاف من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
• إن هنالك محاذير لاستخدام أوراق الصفصاف لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى حيث أنه يقلل من تدفق الدم إلى الكلى.
• إن لحاء الصفصاف يقلل من تخثر الدم لذلك يوجد محاذير لاستخدامه قبل العمليات.
• هناك محاذير للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسبرين.

محاذير استخدام القرفة لعلاج الروماتيزم

تحتوي القرفة على مادة كيميائية تسمى الكومارين، حيث إنها تؤثر بطريقة سلبية على الكبد خصوصًا عند تناولها بجرعات كبيرة خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وقصور وظائف الكبد، ومن الممكن أن يتداخل الكومارين في القرفة مع مميعات الدم كالوارفرين.^[٩]

المراجع[+]

1. ↑“Everything You Want to Know About Rheumatoid Arthritis”, www.healthline.com, Retrieved 2020-07-04. Edited.
2. ^^{أبتثجحخدذ}“Ginger for Arthritis: Should I Give It a Try?”, www.healthline.com, Retrieved 2020-07-04. Edited.
3. ↑“Zingiber officinale: A Potential Plant against Rheumatoid Arthritis”, www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-07-04. Edited.
4. ↑“Can ginger help with arthritic pain?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-07-10. Edited.
5. ^^أبت“WILLOW BARK”, www.webmd.com, Retrieved 2020-07-04. Edited.
6. ↑“Health Benefits of Willow Bark”, www.verywellhealth.com, Retrieved 2020-07-04. Edited.
7. ↑“Cinnamon May Be a Safe Way to Help Reduce Rheumatoid Arthritis Symptoms”, www.everydayhealth.com, Retrieved 2020-07-10. Edited.
8. ↑“Best Spices for Arthritis”, www.arthritis.org, Retrieved 2020-07-04. Edited.
9. ↑“Cinnamon May Be a Safe Way to Help Reduce Rheumatoid Arthritis Symptoms”, www.everydayhealth.com, Retrieved 2020-07-23. Edited.