وصفات لإزالة تجاعيد الوجه

‘);
}

• المُكوِّنات: قطرات مستخلص أو زيت بذور العنب.
• طريقة التحضير:
  • تُدلك المنطقة التجاعيد بالزيت
  • تُترك لأطول مدة ممكنة، ثم تغسل.

جل الألوفيرا

يعد جل الألوفيرا مصدراً غنياً بفيتامين هـ، لذلك يعمل كمحفز للبشرة، كما أنه يشفي الجلد الباهت؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات، كما أن إضافة بياض البيض تجعله يعمل بشكل أفضل، والطريقة هي:[١]

• المُكوِّنات:
  • معلقة كبيرة من جل الألوفيرا
  • بياض بيضة.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط جميع الكونات مع بعضها البعض جيداً.
  • يُدلك الخليط على الوجه، يُترك مدة نصف ساعة
  • يغسل الوجه بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

الطماطم

تحتوي الطماطم على البيتا كاروتين، والليكوبين، وهذه العناصر تقلل الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، وبقع العمر، والنمش، كما أنها تعالج الضرر الناجم عن أشعة الشمس. والطريقة هي:^[١]

• المُكوِّنات:
  • حبة من الطماطم.
  • معلقتان كبيرتان ملح البحر
• طريقة التحضير:
  • تقطع حبة الطماطم من المنتصف، وتغمس بالملح البحر
  • تدلك البشرة بالطماطم لمدة دقيقة.
  • يُترك لب البندور الناتج على البشرة مدة 5 دقائق
  • يغسل الوجه بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

الكركم وزيت الخروع

تعد مادة الكركمين التي يحتويها الكركم على مضادات الأكسدة النشطة التي تحمي بشرة من الأضرار عملية الأكسدة، كما أنها تحمي بشرة من الاحمرار والتندب، لما لديها خصائص مضادة للالتهابات. والطريقة هي:^[٢]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة صغيرة من الكركم
  • ملعقة كبيرة من زيت الخروع
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ثم يُترك مدة 15-30 دقيقة
  • يغسل الوجه بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

التوت الأزرق وزيت الخروع

يبطئ التوت الأزرق من عملية شيخوخة البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية الموجودة في مركبات الفلافونويد، كما أنها تجعل البشرة ناعمة، ومشرقة؛ لأنها تحتوي على فيتامين ج الذي يحارب الجذور الحرة، والالتهابات، مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة. والطريقة هي:^[٢]

• المُكوِّنات:
  • ملعقة كبيرة من معجون التوت الأزرق
  • ملعقة صغيرة من زيت الخروع
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكونات جيداً مع بعضها البعض.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ثم يُترك مدة 30-40 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء.
  • تُكرر هذه الطريقة مرة في الأسبوع.

البابايا

تقلل البابايا من ظهور التجاعيد؛ لاحتوائها على إنزيمات تشد الجلد، كما أن إضافة الحليب تجعل من السهل وضع البابايا على الوجه، وليس هذا فحسب، بل إنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تحفز إنتاج الكولاجين. والطريقة هي:^[٣]

• المُكوِّنات:
  • ثمرة البابايا.
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
• طريقة التحضير:
  • تُقشر البابايا وتُزال البذور، ثم تغسل، وتقطع
  • توضع في الخلاط ويضاف الحليب إليها.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ثم يُترك مدة 30-45 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء ويجفف ثم يرطب.
  • تُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.

الموز

حبة من الموز مليئة بالمواد الغذائية التي تقلل من التجاعيد، وتحسن مظهر البشرة؛ وذلك لأنها تحمي البشرة من الجذور الحرة. والطريقة هي:^[٣]

• المُكوِّنات:
  • موزة ناضجة.
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُقشر الموزة وتقطع ثم تهرس بواسطة الشوكة أو الخلاط.
  • يُضاف العسل، ثم تخلط المكونات جيداً معاً.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ثم يُترك مدة 15-30 دقيقة
  • يغسل الوجه بالماء ويجفف ثم يرطب.

ملاحظة: إذا كان الخليط سميكاً يمكن إضافة عصير البرتقال أو الحليب أو الكريمة إليه.

نصائح لتقليل ظهور التجاعيد

من المستحيل التخلص تماماً من التجاعيد، لكن يمكن تقليل مظهرها، وهنالك مجموعة من النصائح لتقليل ظهور التجاعيد، ومنها:^[٤]

• وضع واقي للشمس: حيث تعتبر الشمس السبب الأول لحدوث التجاعيد، لذلك يجب استخدام واقي شمس لا يقلل عن 30.
• استخدام منتجات الجلد التي تحتوي على مضادات الأكسدة: حيث تقلل منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وبيتا كاروتين التجاعيد.
• الليزر: إذ يحفز الليزر إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة تبدو أكثر امتلاء، وخصوصاً إذا كانت التجاعيد عميقة.
• التوقف عن التدخين: حيث يطلق الدخان إنزيماً يكسر الكولاجين والإيلاستين التي تحافظ على شباب البشرة.
• شرب الماء: فجفاف الجلد يجعل التجاعيد تبدو أكثر عمقاً، لذلك من المهم المحافظة على رطوبة الجلد. ولمعرفة ما إذا كانت كمية الشرب كافية يفحص البول، فإذا كان البول أصفر وذا رائحة قوية فذلك يعني أنه يجب زيادة كمية المياه اليومية.
• تناول الأطعمة الصحية: حيث يجب تناول الاطعمة التي تحتوي على مضادات التهابات كالفواكه والخضراوات والمكسرات، ومضادات الأكسدة مثل الفيتامينات المختلفة الموجودة في الخضراوات والفواكه الطازجة.
• الحصول على كمية كافية من النوم: إذ يحتاج الإنسان البالغ العادي بين 7-9 ساعات من النوم كل ليلة، وذلك للتخلص من الكورتيزول الذي يكسر خلايا الجلد، وزيادة إنتاج هرمون النمو البشري، مما يساعد البشرة على أن تبدو أكثر مرونة.

المراجع

1. ^^أبتث“30 Effective Home Remedies To Get Rid Of Wrinkle-Free Skin”, www.stylecraze.com، 26-12-2018. Edited.
2. ^^أب“How To Use Castor Oil To Remove Wrinkles”, www.stylecraze.com، 26-12-2018. Edited.
3. ^^أب“How to Remove Facial Wrinkles with Fruit”, www.wikihow.com، 26-12-2018. Edited.
4. ↑“How to Remove Deep Facial Wrinkles”, www.wikihow.com، 26-12-2018. Edited.