وصفات لتسمين الطفل

نحافة الأطفال

تُشكّل مُشكلة النحافة التي يُعاني منها العديد من الأطفال قلقاً لدى الأهل، وتوجد العديد من الأسباب لها ومنها: الإصابة بمرض فقر الدم، والإصابة بمرض السرطان، والعوامل الوراثيّة، والحركة المُفرطة، لكنّها في بعض الأحيان تكون مُصاحبةً للعديد من الأعراض مثل: الدوخة، وفقدان التركيز، والتعب، وتساقط الشعر، وجفاف في الجلد، ولذلك تلجأ الأم في العادة إلى إعطاء طفلها مُكمّلات الأغذية الموجودة في الصيدليّات لكن دون فائدة.

وصفات لتسمين الطفل

• السيرلاك: وضع نصف كأسٍ من السيرلاك، وثلاث ملاعق كبيرة من كل من: السمسم المُحمّر، وعين الجمل المجروش، وكأسين من الماء في وعاء والخلط، ثم إعطاء الطفل الخليط مرتين يومياً على الأقل.
• الحلبة بالمكسرات: خلط كأس من عين الجمل المُقطّع إلى قطعٍ كبيرة، ونصف كأسٍ من اللوز المُقطّع إلى أنصاف، وربع كأسٍ من العسل الطبيعيّ، بالإضافة إلى مِلعقةٍ كبيرةٍ من الحلبة الناضجة في وعاء، ثم تقديم الخليط للطفل ثلاث مرات يومياً على الأقل.
• التمر بالحليب: خلط نصف كأس من الحليب السائل، وثلاث ملاعق كبيرة من التمر منزوع النوى في الخلاط الكهربائيّ للحصول على خليط متجانس، ثم تقديم الخليط للطفل مرة واحدة يومياً.
• اللوز بالتمر: خلط ثلاث ملاعق كبيرة من كل من: التمر منزوع النوى، واللوز المُقطّع إلى أنصاف، وخمس ملاعق كبيرة من العسل أو حسب الحاجة في وعاء، ثم تقديم الخليط للطفل مرتين يومياً.
• العنبر الأزرق: وضع نصف كأسٍ من العنبر الأزرق، وكأس من الحليب السائل في الخلاط الكهربائيّ والخلط، ثم تقديم الخليط للطفل مرتين يومياً.
• السمسم بالعسل: وضع كأس من السمسم المحمّر، وأربع ملاعق كبيرة من العسل الطبيعيّ، وثلاث ملاعق كبيرة من السكر في الخلاط الكهربائي والخلط للحصول على خليط متجانس، ثم تقديم الخليط للطفل ثلاث مرات يومياً.