11 شيء يمكنك القيام به في المنزل خلال التباعد الاجتماعي

إليك قائمة بـ 11 شيء يمكنك القيام به في المنزل خلال التباعد الاجتماعي فأغلبنا في لدينا قائمة بالأنشطة التي يُمكن فعلها في المنزل والتي نؤجلها عادةً لإنشغالنا بالمهام العملية والأنشطة الاجتماعية المعتادين على ممارستها في حياتنا اليومية، والتي كنا نتمنى لو نجد الوقت لنفعلها في المنزل، ولكن مع ذلك في الفترة الحالية التي أجبرنا فيها على التباعد الإجتماعي والمكوث في المنزل لفترة طويلة فأصبحنا نشعر بالملل من البقاء في المنزل وكأنه لا يوجد أي شيء مثير أو مفيد يمكن فعله وهو أمر غير صحيح وكل ما تحتاجه للتأكد من ذلك هو الإطلاع على أنواع مختلفة من الأنشطة الشيقة والقيمة التي يُمكنك فعلها بالمنزل خلال فترة التباعد الاجتماعيلذا فذا هو مضمون المقال الحالي من موسوعة.

11 شيء يمكنك القيام به في المنزل خلال التباعد الاجتماعي

1. الطهي

يوجد مهول من الوصفات كما أن الطهي من الأمور المُحفزة على الابتكار فببساطة يُمكنك محاكاة القواعد الأساسية للتبديل في المكونات لابتكار وصفتك الخاصة، ويُمكنك مطالعة مميزة من الوصفات من خلال مطالعة (وصفات الطبخ).

2.تجربة إعداد فيديو

فكل منا لدي شيء واحد على الأقل يُتقنه ويُمكنه تعليمه للآخرين، لذا فكل ما عليك فعله هو تحديد أحد الأشياء التي تجيد فعلها وتسجيلها فيديو خلال فعله أحد هذه الأمور وأن توضح كيفية فعله، وبعد أن تنهي ذلك يُمكنك تقييم أداء وبالتدريج ستجد أن مهاراتك في ذلك تتحسن وعندما تشعر بالرضى عن أحد الفيديوهات يُمكنك مشاركتها عبر اليوتوب أو أي من مواقع مشاركة الفيديوهات، ومن يدرب ربما يُمكن أن تتألق في هذا المجال فتصبح مشهورًا وتجني مالًا من نشر فيديوهاتك.

3.تسجيل الكتب صوتيًا

فهذه الطريقة مفيدة على عدة مستويات في تنمي قدرتك على الإلقاء وتزيد من حصيلتك اللغوية كما تُحفزك على القراءة، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تُمثل أحد الأعمال المميزة التي يُمكنك من خلالها مساعدة أصحاب الهمم من المكفوفين؛ ولتحفيز نفسك على المباشرة في فعل ذلك هو اختيار أحد المواقع المتخصصة في ذلك وتحديد أحد الكتب الشيقة بالنسبة لك ثم المباشرة في عمل حساب على الموقع لتستطيع البدء بشكل مباشر، ويُعد من أفضل المواقع المتخصصة في ذلك موقع اقرأ لي.

4.تعلم لغة

تعلم اللغات مفيد على المستوى العلمي والعملي بشكل كبير، كما أن تعلم اللغات أصبح أحد الأمور المتاحة من خلال الكثير من المواقع الإلكترونية وتطبيقات تعلم اللغات، لذا حدد اللغة التي تغب في تطوير مستواك فيها أو لغة ترغب في البدء في تعلمها وخصص لذلك ساعة في المتوسط يوميًا وبعد انتهاء فترة الحجر الصحي المنزلي ستلاحظ أن مستواك تحسن فيها بشكل كبير.

5.التعلم عن بعد

مهما كان مجال عملك أو دراستك ومهما كان عمرك فيمكنك استغلال الفترة الحالية مع قضاء وقت ممتع في الوقت نفسه من خلال التعلم عبر المواقع المُتخصصة في التعلم عن بعد والتي يوجد الكثير من المواقع المجانية منها، وللحصول على الاستفادة القصوى يُمكنك تحديد الأشياء ترغب في تعلمها وتحديد مجموعة من أنسب الدورات ثم المواظبة على التعلم لمدة 1/2 ساعة في المتوسط يوميًا، ويُمكنك معرفة أفضل هذه الدورات بالإطلاع على مقالة (أفضل دورات أون لاين مجانية).

6.ممارسة الرياضة

سواءً كنت معتادًا على ممارسة الرياضة في النوادي أو كنت تواجه صعوبة في المواظية على ممارسة الرياضة فتوجد الكثير من أنواع التدريبات التي يُمكنك مزاولتها في المنزل، ويُمكنك التعرف على أفضل أنواع هذه التدريبات من خلال مقالة (تمارين منزلية يُمكنك ممارستها خلال الحجر الصحي الذاتي).

7.ممارسة تدريبات تحسين الحالة النفسية

فعلى الرغم من أن ممارسة هذه الأنواع من التدريبات من أهم الطرق الفعالة لتحسين الصحة النفسية في أي وقت إلا أن خلال الأزمات تزيد حاجتنا لممارسة هذه الأنواع من التدريبات التي تجمع بين البساطة والفعالية، ويُمكنك التأكد من ذلك بمجرد ممارسة اي من التدريبات الموضحة في مقالة (15 طريقة لتهدئة القلق المرتبط بكورونا).

8.العمل الحر

سيساعدك ذلك في تنمية مهاراتك العملية، وتوسعة شبكة علاقاتك العملية، وزيادة دخلك المادي أيضًا، وهنا يجب الإشارة إلى أن هذه الطريقة ليست مناسبة إلا إذا كان عملك متوقفًا في الفترة الحالية أو قل عدد مهامه بشكل كبير، ويُمكنك معرفة المجالات التي يُمكنك العمل فيها بشكل حر وأهم المواقع التي توفر فرصًا لذلك من خلال قراءة المقالتين اللاحقتين: ما هي تخصصات العمل الحر و أفضل مواقع العمل الحر.

9.التطوع إلكترونيًا

فالتطوع من أفضل الطرق المثبتة لتحسين الحالة النفسية وتعزيز مستوى إتقان المهارات، وتوسعة شبكة العلاقات العملية في نفس الوقت، وفي الفترة الراهنة التي يتعرض فيها العالم لأزمة فيروس كورونا تتوفر الكثير من الطرق التي يُمكنك التطوع بها كترجمة محتوى أحد الدورات التدريبية غير المتوفرة بلغتك الأم، أو التطوع في تقديم الدعم النفسي للمصابين بمرض فيروس كورونا عن بعد من خلال المواقع الإلكرونية المتخصصة في ذلك أو المجموعات المتاحة على مواقع التواصل الاجتماعي.

10.الأعمال اليدوية

لا يتطلب الأمر شراء أدوات أو حتى البراعة في أي من المهارات اليدوية، فببساطة يُمكنك اختيار أحد قطع الملابس التي لم تعد ترتديها، أو أحد قطع المفروشات التي لم تعد تروق لك، أو نوع أو أكثر من العبوات الفارغة، أو أحد الأدوات التي لم تعد بحاجة لها، ثم البحث على اليوتيوب على كيفية صنع شي مميز مفيد منها أو حتى قطعة اككسوار منزلي وستجد الكثير من الطرق سهلة التنفيذ الي يُمكنك تطبيقها بالأدوات المتوفرة لديك في المنزل.

11.تعلم صنع منتجات العناية بالبشرة منزليًا

فجميعنا نسهتلك الكثير من منتجات العناية بالبشرة والشعر على الرغم من علمنا بأنها تتضمن نوع واحد على الأقل من المواد الكيميائية التي قد يكون لها أثر سلبي على المدى البعيد على صحة البشرة أو الشعر، وبالإضافة إلى ذلك فإن هذه المنتجات تكلفنا قدر كبير من المال؛ ومع ذلك فإن في الأوضاع الحالية نتكاسل عن تجربة فعل بديل طبيعي أكثر فعالية وأمانًا وأقل سعرًا من المنتجات الجاهزة نظرًا لانشغالنا، ولكن بما أننا على أي حال في المنزل فيمكن تحديد نوع واحد على الأقل من منتجات العناية الدورية وتعلم كيفية صنعه منزليًا بمكونات طبيعية.

لمعرفة المزيد من الأنشطة المميزة المناسبة للمنزل خلال فترة التباعد الاجتماعي طالع مقالة (30 نشاط للوالدين والأطفال خلال فترة إغلاقات فيروس كورونا).

المصادر: 1، 2، 3، 4.