
مجموع الوقت
25 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
4 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
برغل خشن – كوب
-
حمص مسلوق – كوب ونصف
-
بصل حجم صغير مفروم – 1
-
طماطم مفرومة – 2
-
زيتون مخلي من النواة – ربع كوب
-
جرجير – كوب
-
خس افرنجي – كوب
-
عصير ليمون حامض – ربع كوب
-
ثوم مهروس – 3 فصوص
-
كمون – ربع ملعقة صغيرة
-
فلفل أحمر – ربع ملعقة صغيرة
-
فلفل أسود – ربع ملعقة صغيرة
-
كزبرة جافة – ربع ملعقة صغيرة
-
زيت زيتون – ربع كوب
-
ملح – بحسب الرغبة
-
صنوبر – ربع كوب
طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي البرغل وكوب ونصف من الماء المغلي. غطّي الزعاء واتركيه جانباً لـ15 دقيقة حتى ينضج البرغل ويتضاعف حجمه.
2- أضيفي إلى البرغل الحمص، البصل، الطماطم، الزيتون، الخس والجرجير.
3- زيدي الكمون، الفلفل الأحمر، الفلفل الأسود، الكزبرة الجافة، زيت الزيتون والملح.
4- أضيفي الثوم وعصير الليمون الحامض. قلّبي المكونات حتى تتداخل. زيّني بالصنوبر وقدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!
