التصنيف المجتمع

إنَّ تغيير السلوك أمر صعب، لكن ما السبب في ذلك؟ وما هي أهم الأسباب التي تودي بالعادات الجديدة إلى الفشل؟ وما الذي يجب أن نفعله كي تصبح هذه التغييرات أسهل؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، اقرأ هذا المقال الذي هو عبارة عن أفكار عملية تختصر سنيناً من الأبحاث والتقصيات حول التغيرات السلوكية للبشر.

نشعر في بعض الأحيان بفقدان الحماسة لاستئناف العمل، والإنهاك من الأمور التي تتزاحم على قائمة مهماتنا؛ فنرغب في الابتعاد وقضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي أو تصفح آخر الأخبار. لمعرفة كيف تشعل حماستك وتستأنف العمل، إليك 5 استراتيجيات مثبَتة تساعدك على استئناف وإتمام أعمالك.

يُعَدُّ الحافز واحداً من الأسباب الأساسية التي تفسر قيامنا بأمور مثل اتخاذ إجراء ما، أو الذهاب إلى العمل وإرهاق أنفسنا بإنجاز المَهمَّات في بعض الأحيان، أو تحديد الأهداف، أو التحلي بقوة الإرادة. لذا دعنا نتعرف إذاً إلى بعض من أفضل الأمور التي تستطيع أن تقوم بها للحفاظ على الحماسة حتى حينما تشعر بالكسل.

نريد جميعاً تطوير أنفسنا والتقدم في مختلف مناحي حياتنا، ونطمح إلى التطوير الشخصي من أجل تحقيق نمو مستمر؛ ولكنَّ الرغبة شيء، والالتزام بتنفيذها شيء آخر؛ فكيف يمكنك إذاً الالتزام بتطورك الشخصي؟ ستجد الإجابات التي تبحث عنها في النصائح السبعة التالية؛ إذ يمكنك أن تتحكم بمصيرك وتشعر بتحفيز هائل عندما تتقن هذه الاستراتيجيات.

يعتقد جميع الناس في وقت ما أنَّهم لم يُولَدوا للقيام بعمل معين، كما نسمع الكثيرين يقولون أنَّهم لا يجيدون أشياء مثل الرياضيات، أو أنَّ العمل في التجارة لا يناسبهم؛ لكن هذه كلها أمثلة عن العقلية الثابتة. ما هي العقلية الثابتة؟ وكيف يتم التعامل معها؟ هذا ما سنتناوله في هذه المقالة.

هل أنت راضٍ عمَّا وصلت إليه في الحياة حتى الآن؟ إذا كان الجواب "نعم"، فأنت محظوظ تماماً؛ وإذا كان "لا"، فأهلاً بك في عالم الواقع. ما هي الخطة التي تنظِّم شؤون الحياة؟ وكيف تمنحك مزيداً من الرضا عن حياتك؟ وإذا كانت مذهلة إلى هذا الحد، فكيف تضعها؟ لحسن الحظ، ستجد في هذه المقالة إجابات عن جميع هذه الأسئلة، فتابع معنا لتتعرف إلى الأسرار التي ستغيِّر حياتك كلياً.