· تجد دائما ارتياح ناحية اللون الأبيض فهو دليل على الصفاء والراحة وهو من الألوان المريحة للعين، لا يستطيع أحد أن ينكر أن كل مادة غذائية لها فوائد جمة يحتاجها جسم الفرد والإكثار منها يضر حالها في ذلك حال أي…
حذر عدد كبير من خبراء التغذية في العالم من مخاطر نقص فيتامين B12، وقد تزامن تحذيرهم هذا مع تزايد تسجيل الكثير من حالات الإصابة بأعراض نقص فيتامين B12لدى الكثير من سكان بعض الدول في العالم . ان وجود ظاهرة نقص…
– تجنب الانفعالات النفسية الشديدة. – الراحة النفسية والذهنية والجسدية هامة جداً. – عدم الإهمال في الغذاء وعدم ترك المعدة خالية من الطعام لفترات طويلة ومراعاة تناول كل الوجبات الأساسية بانتظام خاصة وجبة الإفطار صباحاً قبل الذهاب إلى العمل. – …
الثمرة الطازجة و المجففة . موطن و تاريخ الخوخ : موطنه الأصلي بلاد فارس في آسيا ، وانتقل من بلاد حوض البحر المتوسط إلى أوروبا . أفضل أنواع الخوخ تلك التي تنمو في جبال لبنان وسوريا ، أما في…
