التصنيف الصحة

8 أعشاب لتعزيز الصحة الجنسيّة عندَ المتزوجين

القلق، التوتر، الضغوط اليوميّة، وغيرها من العوامل الكثيرة التي تؤثر سلباً على حياة الرجل والمرأة الجنسيّة، فكيف يستطيع الزوجين المحافظة على صحتهم الجنسيّة بعيداً عن هذهِ المشاكل والضغوط؟ وماهي الوسائل التي ستُساعدُهم على تعزيز صحتهم الجنسيّة؟

الولادة الطبيعيّة والقيصريّة… سلبيات وايجابيات

كثيراً ماتختلفُ الآراء حول الولادة بنوعيها الطبيعيّة والقيصريّة، وكثيراً ماتحتارُ الأمهات في الطريقة الصحيحة التي يجب أن يتبعوها لكي تكون ولادتهم صحيّة لهم ولجنينهم، فما هي إيجابيات وسلبيات كل من الولادة الطبيعيّة والقيصريّة؟ وأيهما الأفضل؟

7 أطعمة طبيعية لخفض ضغط الدّم المرتفع

ضغط الدّم المرتفع مشكلة صحيّة تصيب الكثير من الأشخاص في العالم، ويُسمى ضغط الدّم المرتفع بالمرض القاتل الصامت لأنّهُ قد يرتفع دون أن يشعر الشخص بذلك في كثير من الأحيان. ويُقاس ضغط الدّم عن طريق تحديد كمية الدّم التي يقوم القلب بضخها وكميّة تدفق القلب بالش

4 أعشاب طبيعيّة لعلاج مشكلة غزارة الطمث

غزارة الطمث مشكلة صحيّة تعاني منها الكثير من النساء، مما يُسببُ لهم الكثير من الأوجاع والإحراج خلال العمل أو أثناء القيام بالواجبات والزيارات اليوميّة، فما هو الحل؟ وكيف تستطيع المرأة أن تتخلص من هذهِ المشكلة بطرقٍ طبيعيّة بعيداً عن الأدوية الطُبيّة الضّارة؟ هذا ماستتعرفين عليهِ سيدتي من خلال الأسطر القادمة في هذه المقالة.

7 فوائد صحيّة مدهشة لقشر الليمون

الكثير منّا يعشقُ الليمون، والكثير منّا يعشقُ نكهتهُ الحامضة والشهيّة في السلطات ومُختلف أنواع الأطعمة، ولكن القليل منّا يُفكر في قشر الليمون، ومايحملهُ من فوائد صحية مُدهشة لجسم الإنسان.