رائحة الفم من أكثر المشكلات انتشاراً ومن أكثر المشكلات التي تسبّب احراجاً للناس، ويعود سبب ظهور هذه الروائح إلى البكتيريا التي تتكاثر في الفم، أو بسبب مشاكل أخرى في الأسنان أو جفاف الفم، أو بعض الأمراض كالتهاب اللوزتين والجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي المزمن والفشل الكلوي ومرض السكري، وكذلك تتسبّب نوعية الطعام التي نتناوله في ظهور رائحة الفم، إذا كنت تعاني من هذه المشكلة سأقدم لك بعض الحلول الفعالة للحدّ من هذه الروائح المحرجة.
مجموعة من المشاعر الجميلة تنتابك سيدتي بعد الولادة، فهل يوجد أجمل من شعور الأمومة؟ وهل يوجد أجمل من وجود طفل صغير يُضفي لحياتك الكثير من السعادة والبهجة؟ ولكن هُناك شيئ بسيط يُنغّص عليك فرحتكِ هذه، ويُشعركِ بالانزعاج، وهو البطن الكبير والمُترهل. فهل تُريدين أن تُعيدي جسمكِ كما كان قبل الولادة؟ وهل تُريدين أن تتخلّصي من البطن الذي كبُر وترَهّل بعد الولادة؟ ستُقدم لكِ في السطور التالية 7 نصائح مُهمة للتخلّص من هذه المُشكلة وهي:
الرغبة الجنسيّة شيء مهم يحتاج إليه كُلاً من الرجل والمرأة كي تتم العمليّة الجنسيّة بما يُرضي الطرفين، وكلنا نعلم أن السعادة الجنسيّة بين الزوجين هي أساس نجاح العلاقة الزوجية، فكيف تستطيع المرأة أن تُحسّن من أدائها الجنسي؟ وما هي الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسيّة عند المرأة؟
الكثير من الأشخاص يعيشون هذه الحالة يوميّاً ويُرددون هذه الشكوى، والكثير منهم لايعلم أنّ هذه المُشكلة لاتُحل إلا بالقيلولة، أي أخذ قسط بسيط من الرّاحة والنوم خلال النهار على أن لاتتجاوز النصف ساعة وذلك للفوائد الصحيّة والنفسيّة الكثيرة التي تُقدمها القيلولة لجسم الإنسان. سنتعرّف في السطور القادمة على أهم الفوائد الصحيّة للقيلولة بالاضافة إلى بعض النصائح السريعة التي يجب الالتزام بها عند أخذ القيلولة.
الولادة الطبيعية هي عملية خروج الجنين الناضج خارج الرحم، وغالباً ما تحدث عملية الولادة الطبيعية بعد الأسبوع 38 من الحمل، حيث يرافق هذه العملية انقباضات في الرحم يتبعها آلام شديدة، لذلك تبحث الكثير من السيّدات عن طرق لتسهيل عملية الولادة الطبيعية سنقدم لكِ سيدتي في هذا الموضوع بعض الطرق الطبيعية التي تسهّل عملية الولادة.
الجنسنغ عشبة صينيّة معروفة، وهي واحدة من عشرة أنواع مختلفة من النّباتات المُعمّرة، انتشر الجنسنغ ليُصبح أحد العلاجات النباتيّة الأكثر شعبيّة حول العالم. يتكوّن الجنسنغ من أعشاب ذات ألوان فاتحة وجذور متشعّبة مع ساق طويلة نوعاً ما، وأوراق الجّنسنغ تكون خضراء ذات شكل بيضوي. وقد استُخدم لعلاج الكثير من الحالات المرضية التي سنتطرق لأهمّها في مقالنا هذا.
ما أطال النوم عُمراً ولا قصّر في الأعمار طول السّهر، مقولة أكّد العُلماء بُطلانها تماماً من خلال الأبحاث والتجارُب التي أجروها على العديد من الأشخاص، فالنّوم من أشد الأمور أهمية في حياتنا، لحاجتنا لهُ كي نبقى في حالة من النّشاط الذهني والبدني. سوف نتناول في مقالنا هذا أهم الأضرار التي يُسبّبُها السهر وقلة النوم.
يظهر على جسم الإنسان في بعض الأحيان علامات معيّنة تعطي إشارة إلى أنّ هناك مشكلة صحية يعاني منها، ممّا يتوجّب مراجعة الطبيب في أسرع وقت، فاهمال هذه العلامات يؤدي إلى تفاقم المرض وزيادة الخطر على الصّحة، سنُقدّم لك عزيزي القارئ في السطور القادمة بعض العلامات التي تدلّ على وجود مشاكل صحّية.
آمن الأطباء والحكماء منذ القدم بأن كل داء له دواء، وخلال بحثهم الدائم استطاعوا أن يتوصلوا لعلاج مختلف الأمراض، وتمكّنوا من علاج أخطر الأمراض التي كانت تهدد انقراض البشرية، أما في العصر الحديث وعلى الرغم من تطور العلم وتطور الأدوات الطبية، لايزال هناك بعض الأمراض التي عجز الانسان عن اكتشاف علاج شافٍ لها، سنستعرض معاً بعض هذه الأمراض في السطور القادمة.
يساعد نوم الطفل المبكّر على زيادة مستوى ذكائه، لذلك تحرص الأمهات على تشجيع أطفالهن على النوم المبكر، إلا أنّ هناك مشكلة قد تواجه بعض الأطفال وهي أنه على الرغم من خلود الطفل إلى النوم مبكراً إلا أنّه لاينام مباشرةً، حيث يعاني من الأرق ولايستطيع النوم لساعات طويلة، ولأنّ هذا المشكلة تقلق أغلب الأمهات سأقدم لكِ عزيزتي الأم عدّة نصائح تساعدكِ في مواجهة حالة الأرق التي تصيب طفلكِ.
