التصنيف المجتمع

ما هي أنواع الذكاء وفق نظرية الذكاءات المتعددة؟ تعرف على اهم ما يميز كل نوع منها. هل الذكاء وراثي أم يمكن اكتسابه؟ كيف يمكننا قياس الذكاء؟ شاهد المقال لتعرف أكثر.

كان تحقيق التوازن بين العمل والأسرة والحياة الاجتماعية يشكل تحدياً كبيراً بالنسبة إلينا قبل تفشي جائحة كورونا (COVID-19). نقدم لك فيما يأتي ثمانية أسباب قد تجعلك تواجه مشكلة في التركيز، كما نقدم حلاً لكلٍّ منها لمساعدتك في العودة إلى المسار الصحيح.

عادة ما نشتكي من كثرة الأعباء الملقاة على كاهلنا، ولا نعرف من أين نبدأ العمل عليها أو كيف نتصرف إزاءها؛ ستتعلم في هذا المقال كيفية إدارة العواطف التي تشغل حيزاً كبيراً من أعبائك اليومية، وكيف تستعيد قدراتك الذهنية وتحقق التقدم المنشود في الوقت نفسه.

لا تصح المقولة الشهيرة: "يُولَد الإبداع من رحم المعاناة" في كل الحالات، وخير مثال على ذلك مؤسس تطبيق سناب شات "إيفان شبيغل"، والذي يعدُّ من الشخصيات الشابة التي سطع نجمها خلال السنوات القليلة الماضية كشخصية رائدة ومبتكِرة. سنسلط الضوء في هذا المقال على بداياته، وعلى الإنجازات التي حققها على مستوى العالم من خلال تأسيسه لتطبيق سناب شات الذي أصبح من أكثر التطبيقات التي تُستخدَم في العالم اليوم.

لكلٍّ منَّا عادات يمارسها في حياته، ولا يهم إن كانت كبيرة أم صغيرة، صحية أم غير صحية؛ فهي تشكل روتيناً يومياً لا يفارقنا ولا نفارقه، ولا نفكر أصلاً في أثناء قيامنا به؛ لذلك، يصعب علينا أحياناً الالتزام بروتين يومي صحي حتى لو كنَّا نعرف أهميته. سنساعدك في هذه المقالة على بناء عادات روتينية جديدة، والتخلص من السيئة منها.

هل تعتقد أنَّك شخص مبدع؟ هل سبق وعزفت على آلة موسيقية أو رسمت لوحة ما؟ هل ألَّفت أغنية أو شاركت في مسرحية؟ هل أنت بارع في أيٍّ من هذه التجارب التي يُطلَق عليها "التجارب الإبداعية"؟ إليك في هذه المقالة ما هو الإبداع، وكيف يمكن أن تكون مبدعاً.

قد تبدأ وظيفة جديدة مليئة بالتحديات، ولكن سرعان ما تفقد اهتمامك بها وتقدم استقالتك؛ أو ربما قد تبدأ ممارسة هواية جديدة لطالما أردت ممارستها، ولكنَّك تتوقف عنها بعد أسابيع قليلة؛ فإن كنت تعاني من فقدان الحافز، فأنت لست وحدك، وما عليك إلَّا أن تتابع القراءة لتكتشف السبب وتحل هذه المشكلة.

إنَّ الخوف من التحدث أمام جمهور أمر شائع بين الناس؛ لكن ومع ذلك، بدلاً من أن تصبح رهينة لتلك المشاعر، يمكنك تحويلها إلى نقاط انطلاق قوية لتحقيق النجاح؛ وقبل الكشف عن كيفية القيام بذلك، لنلقي أولاً نظرة على بعض التهديدات الشائعة وردود فعلنا النموذجية عليها.

أعتقد أنَّ الشيء الأكثر أهمية في جعل الأحلام حقيقة، هو ببساطة اتخاذ خطوات فعلية في سبيل تحقيق هذه الأحلام. هناك العديد من العادات الجديدة التي ساعدتني على اتخاذ إجراءات فعلية أكثر بكثير ممَّا اعتدت عليه، وآمل أن تساعدك هذه النصائح على فعل الشيء نفسه في حياتك. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب هينريك إيدبيرك (Henrik Edberg)، والذي يحدثنا فيه عن تجربته الشخصية في اتخاذ إجراءات كان من شأنها تحويل أحلامه إلى حقيقة.

ربَّما قرأت أو سمعت عن الكثير من الأساليب التحفيزية التي تعلمك التفكير الإيجابي، وأنَّ بإمكانك تحقيق كل شيء إن تحليت بالإيمان. بناء على ذلك، نستعرض بعض الطرائق المسلية لتحسين التحفيز والثقة، وهي نصائح مفيدة يمكن تطبيقها على الجميع، ولا تتضمن نصائح حول كيفية تغيير وجهة نظرك أو التأمل لتصفية ذهنك من الأفكار المرهقة.