التصنيف جميع التصنيفات

خضار سوتيه للرجيم يدخل الخضار في تحضير العديد من الأطباق اللذيذة ، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم كالألياف ، والبروتينات ، والماء ، والفيتامينات ، والمعادن ، علماً أنّ هذه العناصر تختلف بإختلاف الوصفة ،…

الشاورما من أكثر الأكلات شهرة وطلباً في دول الوطن العربيّ ، فهي من الوجبات السريعة والشهية ، وتتميّز هذه الأكلة الشهية بكثرة وتنوّع وصفاتها تبعاً للمنطقة التي تُصنع فيها ، وأهمّ مكوّنات الشاورما الخبز الذي تُصنع منه ، فيجب أن…

يُعتبر طبق فاهيتا الدجاج من أشهر الأطباق المكسيكية ، والّذي انتشر في أميركا وفي كل أنحاء العالم، ويتميّز هذا الطبق بنكهته المميّزة بالإضافة إلى أنّه سريع التحضير ، يُمكن تحضير فاهيتا الدجاج بنكهة الكاري المميزه كنوع من التغير والتجديد  .…

الحواوشي أكلة مصرية شهيرة ، وشعبية نوعاً ما وذات طعم مميز ، وتحتوي على خصائص غذائية مفيدة ، لإحتوائها على اللحم ، وهي من المواد التي تمد الجسم بالطاقة ، وكمية جيدة من الكربوهيدرات ، والبروتينات ، المهمة لصحة الجسم…

الجاليبي أو المشبّك من الحلويات العالمية المشهورة ، حيث تشتهر كلّ دولة في صنعه بمكوّنات مختلفة عن الأخرى ،نُقدم لكم خطوات تحضيره علي الطريقة الهندية للحصول على جاليبي ذو شكل وطعم لذيذ . المقادير كوب دقيق أبيض . نصف كوب نشا…

يُعتبر البرتقال من الحمضيات ، كما أنّ العصير الخاص به هو من العصائر الحلوة وذات الشعبية الكبيرة في مختلف أنحاء العالم، حيث يقدّم هذا العصير الطاقة الكبيرة عند تناوله في الصباح الباكر ، حيث يحتوي عصير البرتقال على العديد من…

الفلفل هو أحد الخضراوات اللذيذة والمُغذية للجسم ، فتناول الفلفل يُقدم لجسم الإنسان الكثير من الفوائد، لغناه بالعديد من الفيتامينات ، والأملاح ، والمعادن ، وبعض العناصر الغذائية المُهمة للجسم ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من السرطانات…

تعدّ المعكرونة من المواد الغذائيّة المشهورة والمُفضّلة لدى الجميع صغاراً وكباراً ، وتختلف طُرُق تحضيرها من بلدٍ لآخر حسب إختلاف الثقافة ، حيث يُمكن تحضيرها مع اللحم ، أو الدجاج ، أو المأكولات البحرية ، أو الخضار ، لكن يُنصح بتناول…

يعتبر الباذنجان واحداً من المكوّنات الهامّة في العديد من الوصفات ، حيث يمتاز بالطعم اللذيذ والمختلف، كما أنّه يمنح الوصفات التي يدخل فيها مذاقاً شهيّاً ومختلفاً عن غيره ، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على عناصر غذائيّة كثيرة تعود على الجسم…